Laila Five. Hjernens hemmelige språk

Laila Five. Hjernens hemmelige språk

Episode 64

Denne episoden, hvor jeg snakker med lege Laila Five om boken hennes Hjernens hemmelige språk, er så viktig at jeg håper du vil dele den med alle som kan ha nytte av denne innsikten. Å forstå hva som faktisk skjer i hjernen under stress, er ikke bare kunnskap – det er makt. Du kan ikke presse deg selv inn i glede, og du kan ikke tvinge frem ro. Nervesystemet reagerer ikke på det du sier til deg selv, men på det du virkelig føler.

God lytting😊


Episoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no


Laila Five er spesialist i allmennmedisin og i utdanning for å bli psykiater. Hun er forfatter av boken Hjernens hemmelige språk. Laila brenner for at mennesker som sliter med langvarige helseplager skal få god og riktig helsehjelp tidlig. Hun er opptatt av helseformidling og holder selv kurs for å behandle mennesker med helseplager som smerter og utmattelse.


Laila har sin egen podcast: Doktor Fives podcast der hun er opptatt av hvordan vi kan bli bedre av langvarige helseplager ved å regulere hjernen og nervesystemet.

App: Balansert

https://www.doktorfive.no/


Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.

Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no


Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)


Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(71)

Eline M. Vistven. Det som bærer alt vi står i.

Eline M. Vistven. Det som bærer alt vi står i.

Episode 15.I denne episoden snakker vi om betydningen av å gjøre et indre arbeid. Om vennlighet og det å skape plass til alt vi rommer. God lytting:-)Er du ny til podkasten kan du også høre Eline i ep...

18 Tammi 202537min

Gerhard Ludvigsen. Er det farlig å være redd?

Gerhard Ludvigsen. Er det farlig å være redd?

Episode 14.Mitt ønske med podkasten «Pust for livet» er å dele menneskers innsikt og erfaringer fra ulike livssituasjoner. I denne episoden starter jeg med å lese en tekst jeg skrev noen uker etter en...

11 Tammi 202529min

Jannecke Øinæs. Ingen kommer

Jannecke Øinæs. Ingen kommer

Episode 13.I denne episoden samtaler jeg med Jannecke Øinæs om relasjonen vi har til oss selv – om selvkjærlighet. Vi er begge opptatt av dette temaet og har erfart hvordan livet endrer seg når vi omf...

4 Tammi 202547min

Barbra Coco Laurré. Meditasjon: Å lande i kroppen.

Barbra Coco Laurré. Meditasjon: Å lande i kroppen.

Episode 12.I denne episoden deler Barbra en meditasjon, som kan hjelpe oss å lande godt i kroppen.God avspenning:-)Jeg har hatt mange samtaler med Barbra denne høsten, hun har en unik forståelse av me...

28 Joulu 202422min

Barbra Coco Laurré. Det skapende mennesket.

Barbra Coco Laurré. Det skapende mennesket.

Episode 11.I denne episoden samtaler jeg med Barbra Coco Laurré. Barbra er opptatt av menneskets iboende skapende, kreative kraft. I sitt virke som underviser, meditasjonslærer og terapeut formidler h...

28 Joulu 202436min

Helge Hognestad. Vi er mer enn Jeg- bevisstheten, vår essens er noe annet.

Helge Hognestad. Vi er mer enn Jeg- bevisstheten, vår essens er noe annet.

Episode 10.I denne episoden samtaler jeg med Helge Hognestad. Hans innsikt rørte meg dypt, og jeg er takknemlig for det fine møtet.Jeg spurte han: Hva er Gud for deg? «For meg er Gud selve livskraften...

21 Joulu 202437min

Eline M. Vistven. Meditasjon: Et vennlig oppmøte.

Eline M. Vistven. Meditasjon: Et vennlig oppmøte.

Episode 9.I denne episoden, som er en forlengelse av Episode 8, veileder Eline oss gjennom en meditasjon som kan gjenopprette kroppens grunnbalanse. God lytting:-)PS. Jeg vil anbefale at du lytter til...

15 Joulu 202414min

Eline M. Vistven. Åpen lytting inn til helheten.

Eline M. Vistven. Åpen lytting inn til helheten.

Episode 8.I denne episoden forteller Eline om kroppens grunnbalanse. Åpen, våken lytting inn til helheten. God lytting:-)PS. Jeg anbefaler deg å lytte til Episode 6. Intro med Eline før du lytter til ...

14 Joulu 202417min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-yopuolen-tarinoita
harhaoppia
rss-mielen-laboratorio
rss-seuraa-sieluasi
rss-verkosto
rss-valo-minussa-2
rss-lakeuden-valo
maailmanpuu
rss-raamattuavain
rss-puhutaan-teologiaa
rss-kylvaja-pod
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut