Jag och min vardagsrutin
Karlavagnen12 Tammi

Jag och min vardagsrutin

Hur ser vardagen ut just nu? Har du hittat nya rutiner, eller håller du fast vid gamla vanor som fungerar? Hör lyssnarna berätta om sitt vardagsliv!

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Vardagen kan vara allt från första kaffekoppen till kvällspromenaden, från pendling och barnhämtning till arbetspass, studier eller återhämtning. Kanske har du börjat med något nytt i år – som att laga matlådor, ta en paus från sociala medier eller gå upp tidigare – eller så är det dina invanda rutiner som ger struktur och trygghet.

Berätta hur det ser ut där du är: hur påverkar väder, årstid eller plats din vardag? Har du gjort något för att förenkla livet, spara tid eller skapa lugn? Vilka små detaljer gör skillnad för dig? Hör av dig och berätta!

Rutiner med Pia Herrera

Ring eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21.

Programmet startar ca kl. 21:40.

📞 020-22 10 30

Programmet direktsänds i P4 men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben.

Ansvarig utgivare: Helena Huhta Hermans

Producent: Pauliina Rinne

Jaksot(500)

Vardagens ögonblick av magi med Sarit Monastyrski

Vardagens ögonblick av magi med Sarit Monastyrski

Då är vardagen som mest magisk för Karlavagnens lyssnare! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Blev du glad i hela kroppen av ett omtänksamt sms? Gör doften av nybryggt kaffe att dagen inte k...

3 Maalis 45min

Sömnen och jag

Sömnen och jag

Om den så viktiga sömnen handlar det här avsnittet om. Hur sover vi, vad påverkar och vad hjälper oss att komma till ro? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Sömnen påverkas av livet vi lever...

2 Maalis 1h 7min

Ny på jobbet

Ny på jobbet

Benen skakar, du oroar dig för att inte klara arbetsuppgifterna eller att kollegorna inte ska gilla dig. Eller så känns det toppen att få jobba med något nytt och utvecklas. Om att vara ny på jobbet. ...

1 Maalis 56min

Ett frieri att minnas

Ett frieri att minnas

Ett galet frieri, ett misslyckat frieri, det mest romantiska frieriet. Ja, i Karlavagnen pratar vi om att fria och frierier som inte går att glömma. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vart ...

27 Helmi 1h 2min

Mitt värsta matminne

Mitt värsta matminne

Favoriträtt är ju lätt att svara på men när var maten exceptionellt äcklig? Här berättar lyssnare om deras obehagliga matupplevelser! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. På Husmanskostens da...

26 Helmi 52min

Kungligt i Karlavagnen

Kungligt i Karlavagnen

Det stormar i Europas kungahus hör Karlavagnens lyssnare dela med sig av minnen, känslor och åsikter kring monarkiernas uppdrag och framtid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om kungar, d...

25 Helmi 1h 12min

Det frågar jag mig ofta

Det frågar jag mig ofta

Var tog barndomsvännen vägen, varför flyttar inte de som klagar på kylan och vad hade hänt om inte? Avsnittet handlar om frågorna vi återvänder till. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ibla...

24 Helmi 1h 3min

Jag gör som jag vill

Jag gör som jag vill

När tog du ett beslut som var helt ditt eget och struntade i vad andra skulle tycka? Hör om stunderna när lyssnarna valde sin egna väg! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Du tar en omväg b...

23 Helmi 1h 10min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
rss-nikotellen
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-haudattu
naakkavalta
loukussa
rss-palmujen-varjoissa