Tre konkurranser, ett år – og én plan: Kan Thomas overleve 2026?
Treningsprat13 Tammi

Tre konkurranser, ett år – og én plan: Kan Thomas overleve 2026?

2026 ser ut til å bli et år for historiebøkene – eller skadeskjemaet. Thomas har nemlig satt seg tre mildt sagt ambisiøse mål: HYROX i mars, EcoTrail 80 km i mai og det brutale Arctic Triple i august. Spørsmålet er ikke bare om det lar seg gjøre, men hvordan i all verden han skal klare det.

I denne episoden av Treningsprat setter Anders seg ned med Thomas for å dissekere målene, avdekke fallgruvene og – viktigst av alt – legge en konkret og realistisk plan. Hvordan kombinerer man styrke, utholdenhet og restitusjon gjennom et helt år? Hva må prioriteres når konkurransene er så forskjellige? Og hvor stor er egentlig risikoen for at Anders må holde igjen en altfor ivrig Thomas?

Dette er episoden for deg som elsker store mål, smarte treningsplaner – og ærlige samtaler om hva som faktisk kreves for å prestere når det gjelder.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(188)

Ukesrapport: Anders deltar på L’Étape Trondheim og 5 km løp i Levanger

Ukesrapport: Anders deltar på L’Étape Trondheim og 5 km løp i Levanger

I denne ukesrapporten oppsummerer Anders en innholdsrik konkurranseperiode med både løp og sykling på programmet. Først gikk turen til Levanger, hvor han stilte til start på et 5 km løp og fikk testet...

19 Kesä 30min

Andreas Martinussen – Norseman, 3 millioner til Aktiv mot Kreft og jakten på sitt fulle potensial

Andreas Martinussen – Norseman, 3 millioner til Aktiv mot Kreft og jakten på sitt fulle potensial

I denne episoden av Treningsprat møter vi Andreas Martinussen, som deler historien om veien mot Norseman, et av verdens tøffeste triatlon. Vi snakker om treningen, motgangen, motivasjonen og hva som k...

16 Kesä 49min

Hvordan optimalisere restitusjonstiden med rødlysterapi

Hvordan optimalisere restitusjonstiden med rødlysterapi

Annonse // I denne episoden har vi besøk av Bjørn Ekeberg fra FlexBeam. Anders og Thomas har testet FlexBeam en god stund nå, og i denne episoden snakker vi med Bjørn Ekeberg om hvordan alle dere tri...

9 Kesä 52min

Thomas løp EcoTrail 80 km – oppturer, nedturer og 2000 høydemeter

Thomas løp EcoTrail 80 km – oppturer, nedturer og 2000 høydemeter

I denne episoden tar Thomas oss med gjennom EcoTrail Oslo 80 km – et ultraløp med rundt 2000 høydemeter, lange timer i marka og mange små og store utfordringer underveis. Hvordan disponerer man krefte...

5 Kesä 29min

Ironman Lanzarote med Jon Breivold – holdt det til VM-plass?

Ironman Lanzarote med Jon Breivold – holdt det til VM-plass?

I denne episoden av Treningsprat får vi et nytt besøk av triatlet Jon Breivold, som nylig har gjennomført det legendariske og fryktede Ironman Lanzarote. Jon gir oss en fersk løpsrapport fra en av ver...

2 Kesä 1h

Hans Christian Tungesvik: Norseman, pappaliv og Aktiv mot Kreft

Hans Christian Tungesvik: Norseman, pappaliv og Aktiv mot Kreft

Norseman-vinner Hans Christian Tungesvik er gjest denne uken – med et prosjekt som handler om langt mer enn sluttid og prestasjon. I 2026 stiller han igjen til start i Norseman Xtreme Triathlon som en...

29 Touko 49min

Historien om IronMan 70.3 Mallorca 2022

Historien om IronMan 70.3 Mallorca 2022

Det er mai 2022 og Anders og Thomas deltar på sin første IronMan 70.3 på Mallorca. Hør hvordan de opplevde festivalstemningen dagene før løpet, en ganske kaotisk svøm, farlige utforkjøring på sykkelen...

22 Touko 30min

Når kos blir dårlig samvittighet

Når kos blir dårlig samvittighet

17. mai er over, bunaden er pakket bort, og mange sitter igjen med både gode minner… og kanskje litt dårlig samvittighet etter noen ekstra kakestykker, pølser eller glass i godt lag. Men må det egentl...

19 Touko 27min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-narsisti
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
rss-mighty-finland-podcast
rss-nautinto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-hereilla
rss-myotatunto-edella
onnen-kuplia
rss-duodecim-lehti