Episode 77: Sjekk den ut pĂ„ YouTube đ Gjest Helene som har vĂŠrt i BraNok fra start.
Vi mÞter Helene igjen og hun fortsetter Ä dele det hun har lÊrt og det hun bruker av verktÞy i dag. Her fÄr du mange gode tips. https://youtu.be/eBSM6MrMWqk
15 Joulu 202223min
Episode 76: Sjekk den ut pĂ„ YouTube đ Gjest Helene som har vĂŠrt i BraNok fra start.
Gjest: Vi mÞter Helene igjen etter 2 Är og hun deler det hun har lÊrt og det hun bruker av verktÞy i dag. Her fÄr du mange gode tips. https://youtu.be/CWVWIsPjow8
8 Marras 202216min
Episode 74: Tips - SelvfÞlelse er den fÞlelsen av hvor godt du liker deg selv. Ha fokus pÄ dette.
SelvfĂžlelsen er den fĂžlelsen av hvor godt du liker deg selv, akkurat her og nĂ„. Bli bedre kjent med den fĂžlelsen. God sommer đ
18 KesÀ 20212min
Episode 73: Tips - VerktĂžy Ăya Hvem fĂ„r deg til Ă„ fĂžle at du ikke er bra nok? BesĂžk Ăžya :)
Alene pÄ Þya er du bra nok. Inviter inn en og en av alle i livet ditt og se hvem som fÄr deg til Ä fÞle at du ikke er bra nok. GjÞr endringer sÄ du kan fÞle at du er bra nok.
16 Huhti 20212min
Episode 72: Tips - SmÄ kjipe ting kan fort bli store. Er dette viktig om 1 Är?
Har du en dÄrlig dag fordi du ikke fÞler deg fin eller har kranglet med noen. SpÞr deg selv er dette viktig om 1 Är, svare blir ofte nei. Se om du kan la det gÄ fÞr du lager det for stort og blir lei ...
26 Helmi 20212min
Episode 71: Tips - Viktig Ä ha TRO pÄ at korona situasjonen blir bedre snart.
Mister du troen blir det vanskeligere Ä ha det bra og fÄ ting til i eget liv.
28 Tammi 20212min
Episode 70: Tips - Hva skal du gjĂžre mer av neste Ă„r? God Jul :)
Hva skal du legge fra deg i 2020? Hva skal du gjÞre mer av i 2021 sÄ du blir mer fornÞyd? God jul og et godt nyttÄr :)
24 Joulu 20201min
