Jakso 92: Juoksutavoitteiden asettaminen
Kevät ja upeat juoksukelit ovat saapuneet myös Suomeen, joten Runner's High Podcastissa puhutaan tällä kertaa juoksutavoitteiden asettamisesta ja niitä kohti treenaamisesta.JUONIPALJASTUSVAROITUS: BMW...
13 Maalis 20241h 4min
Jakso 91: Virtuaalitreeni - vieraana Tuure Haapanen
Runner's High Podcastin 91. jakso sisältää juoksuhöpinän lisäksi myös oikeaa juoksua. Tällä kertaa kannattaa nousta sohvalta, laittaa juoksukamat päälle ja toteuttaa viikon tehotreeni. Jakso koostuu k...
13 Helmi 20241h 24min
Jakso 90: Kysymyksiä ja vastauksia + vuoden urheilijat 2023
Runner's High Podcastin jakso on jälleen pyhitetty lukijakysymyksille, joita saimme jälleen hienon määrän aina tupla-VK:sta villasukkajuoksuun. Jakson alussa käydään läpi myös vuoden urheilija -valinn...
30 Tammi 20241h 27min
Jakso 89: Olympiamaratoonarin tarina - vieraana Anne-Mari Hyryläinen
Runner's High Podcast sai tällä kertaa vieraaksi Anne-Mari Hyryläisen - yhden kaikkien aikojen suomalaisista naismaratoonareista. Jaksossa käydään läpi Annen historiaa ja ajatuksia niin juoksijana kui...
9 Tammi 20241h 16min
Jakso 88: Miten alittaa maratonilla 2:20? - vieraana Hannu Granberg
Runner's High Podcastissa pohditaan tällä kertaa 2:20 alittamista maratonilla. Kokemusasiantuntijoita mukana studioisäntä Aki Nummela sekä tuoreempi tämän haamurajan alittaja Hannu Granberg. Lisäksi a...
19 Joulu 20231h 26min
Jakso 87: Valmentaminen
Tällä kertaa Runner's High Podcastissa puhutaan valmentamisesta. Runner's High:n juoksuvalmentajat Aki Nummela ja Lasse Karikoski muistelevat omia kokemuksiin niin valmentamisesta kuin myös omista val...
12 Joulu 20231h 32min
Jakso 86: Juoksijan tarina - vieraana Tanja Piha
Runner's High Podcastin ehkä eniten toivottu aihe on "tavallisten" juoksijoiden tarinat. Tällä kertaa vieraana juoksutapahtumia innokkaasti kiertävä Tanja Piha, jonka inspiroivia juttuja studiossa kuu...
7 Marras 20231h 22min
Jakso 85: Aikuisurheilijoiden harjoittelu
Runner's High Podcastin jaksossa 85 toteutetaan kuuntelijatoive ja puhutaan aikuisurheiljoiden juoksuharjoittelusta. Studiossa aiheen erityisasiantuntijana Simo Wannas sekä podcastin peruskalusto Aki ...
17 Loka 202358min
