几个月来最开心的一件事
Host: 子霆、纪元、Jeff、小波
11 Joulu 20191h 47min
第九期 从迷茫到迷茫
鸽了一段时间，本期播客由陈铎、子霆和小波老师完成。 0°00’30” 铎：放飞自我了一段时间，对动漫、电视剧、小说的看法有改变； 0°04’45” 霆：看一些科学家和有魅力的人的传记的感受； 0°07’40” 波：如何在无底洞般的科研中管理项目进度；养成新的生活作息：早睡早起，10-11点睡，4-6点起（以前12点半睡、8点半起）青春痘好了很多； 0°14’30” 铎：觉得规律的作息是一种束缚； ...
18 Marras 20191h 55min
第十一期 毕业了
这一期很有纪念意义，有两个主播毕业了，我们在Jeff的家中录音，从回顾自己的大学生活开始，到各种各样的话题 Shownotes to be released soon:)
18 Marras 20192h 26min
第十期 关于徒步的漫谈
本期是sparkle播客的第十期，很开心一位新主播，Jeff，加入我们的录制，Jeff和其他四位主播都是朋友，本期围绕三位主播近期参加的两个徒步活动，纪元和Jeff参加长达一周的长程徒步，特殊要求止语，集中在自己内心的声音。而小波老师参加了深圳百公里。这是一期信息量很大的播客，我们从徒步的感受和分享开始，谈到了徒步和人生的类比，而后讨论生活中遇到的问题，包括如何接受别人的善意，朋友圈分享的反馈，焦...
1 Heinä 20192h 2min
第七期 上瘾
第七期 上瘾
12 Touko 20191h 21min
第八期 自卑与自我和解
第八期 自卑与自我和解
12 Touko 20191h 42min
第六期 是否和爱的人结婚
本期是Sparkle的第六期，主播仍然是熟悉的四人局，话题主要关于感情和家庭，从“是否和爱的人结婚”这个问题延展开。我们首先讨论了对理想伴侣的期待和如何维护感情以及婚姻，主要结论是双方应该都是独立的人，并一起去创造、培养和实践这个关系，共同面对困难，不应该是依赖、占有的自私的心态。之后对一些感情和婚姻中的实际问题进行了探讨，比如双方家庭背景、处理婆媳关系；结婚以及未来的人生计划；是否要小孩以及教育...
7 Huhti 20191h 45min
第五期 关于效率的漫谈
本期节目加入了一位新主播，小波老师，于是播客扩大成了四人局。首先陈铎对上周播客关于人生追求的讨论作出回应和update，然后大家从这个点开始发散，基于自身的经历分享各自的看法和价值观：思考vs行动；实际操作层面的建议；以及真诚地面对自己，不断尝试和探索。之后子霆谈到自己的社交焦虑和困惑，大家对此议题分享自己的看法：撕掉自身的标签；外倾型vs内倾型人格；寻求外界的支持；感到不舒服的时候正是成长的时候...
30 Maalis 20191h 32min
