74. Den stjålne opmærksomhed

74. Den stjålne opmærksomhed

Vidste du, at vi i gennemsnit låser vores telefon op 96 gange om dagen. Det svarer til hvert 10. minut, vi er vågne. For mange af os er det ikke længere et valg, men en refleks. Hvad gør det ved vores hjerne, hvis vi aldrig giver den ro? I dag taler vi med psykolog og PhD Aida Bikic om, hvordan den digitale verden påvirker evnen til koncentration. Vi snakker om dopamin-loops, hjernens plasticitet og spørger: er vi ved at miste evnen til at fokusere og fordybe os? Medvirkende: Aida Bikic, psykolog og PhD Vært og tilrettelægger: Nicolas Hansen

Jaksot(76)

77. Ung på egne præmisser - Ungepanel (2:3)

77. Ung på egne præmisser - Ungepanel (2:3)

Hvordan påvirker det et ungt menneske, når man rammes af en psykisk lidelse midt i ungdommen? I dette afsnit deler Anne, Mathilde og Mikkel deres erfaringer med at navigere i et ungdomsliv, hvor psyki...

29 Huhti 31min

76. ADHD og autisme hos børn og unge

76. ADHD og autisme hos børn og unge

Dette afsnit blev tidligere vist som webinar. ADHD og autisme påvirker både adfærd, læring og sociale relationer. En øget forståelse af diagnoserne gør det muligt at tilpasse støtte, så barnet eller d...

1 Huhti 49min

75. Kunsten at være til stede

75. Kunsten at være til stede

I gennemsnit bruger vi nu 4,4 timer af vores fritid hver dag på en skærm. Det er næsten 70 døgn om året, vi bruger på at kigge ind i en glasplade. En ny undersøgelse fra 2026 viser, at 4 ud af 5 dansk...

17 Maalis 31min

73. Peerstøtte – Når erfaringer mødes

73. Peerstøtte – Når erfaringer mødes

"Min vigtigste rolle er at få patientperspektivet med." Sådan siger Christina, der er peermedarbejder, om at bruge sine egne erfaringer som tidligere patient i psykiatrien til at støtte nuværende pati...

11 Joulu 202528min

72. Vores veje ud af mørket - Ungepanel (1:3)

72. Vores veje ud af mørket - Ungepanel (1:3)

I dette afsnit, taler vi om, hvordan man kan finde sin egen vej til at få det godt igen, når man har oplevet psykisk lidelse. Vi har samlet et panel bestående af Mathilde, Mikkel og Anne, der alle har...

3 Loka 202537min

71. Skizofreni - den tidligere ramtes vinkel

71. Skizofreni - den tidligere ramtes vinkel

I dette afsnit har vi besøg af en tidligere gæst, som mange måske kan huske – nemlig Benjamin Seemann. Det er fire år siden, han sidst var med, og dengang var han ambassadør for EN AF OS, hvor han del...

16 Syys 202524min

70. Mellem diagnose og dulmen

70. Mellem diagnose og dulmen

Forestil dig at vågne op hver dag med en indre uro, du ikke helt kan forklare. Tankerne kører, følelsen af tomhed presser sig på – og det eneste, der hjælper bare lidt, er noget, du egentlig godt ved ...

26 Kesä 202531min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
puhu-muru
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
onnen-kuplia
terapiassa
rss-nautinto
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rakas-mielenterveyteni