22. Nervsystemsreglering med Veronica Löwenbok

Katarina Fornander samtalar med Veronica Löwenbok, som arbetar med integrativ psykoterapi med fokus på nervsystemsreglering, stress och kroppsbaserade metoder. Tillsammans pratar de om hur nervsystemets "gas och broms" kan påverkas vid sköldkörtelsjukdom och varför symtom kan finnas kvar även när provsvar ligger inom referens.

Du får bland annat höra om:
• Vad nervsystemsreglering är och varför hjärnan alltid är "med".
• Autonoma nervsystemet, vagusnerven och vad som menas med dysreglering.
• Tecken på att kroppen har svårt att ställa om (uppvarvning, trötthet, "ingen mellanväxel").
• Hur stress, trauma, livssituation och invanda strategier kan hålla igång negativa loopar.
• Verktyg som kan stötta i stunden och på längre sikt och varför det inte finns en lösning som passar alla.

Lyssna på avsnittet och ta med dig det som känns hjälpsamt för just dig! Och dela gärna vidare till någon som kan behöva det.

Gästen ansvarar för sina uttalanden. Avsnittet innehåller resonemang och förenklingar om nervsystem, stress och sköldkörtelsymtom där evidensläget är blandat och i vissa delar oklart. Se avsnittet som ett samtal om möjliga verktyg för välmående, inte som medicinsk rådgivning eller behandling. Vid symtom eller frågor om din behandling, kontakta vården.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(30)

29. Generalsekreterare möter: Ny förbundsordförande

Generalsekreterare Tjarls Metzmaa möter Anna-Maria Watz, Sköldkörtelförbundets nya förbundsordförande. Hon berättar om sin tidigare tid i förbundsstyrelsen, sin bakgrund inom bland annat marknadsförin...

18 Elo 23min

28. Sköldkörtelpriset 2026

Vi uppmärksammar internationella sköldkörteldagen och delar ut Sköldkörtelpriset 2026 till Frida Hosseini Akram för hennes betydelsefulla forskning om sköldkörtelhormonernas roll för kvinnlig fertilit...

25 Touko 21min

27. Jod

Katarina Fornander samtalar med Madeleine Marcus och Isis Amer-Wåhlin om jod och sköldkörteln. Madeleine är näringsterapeut och arbetar enligt den funktionsmedicinska modellen, medan Isis är legitimer...

12 Touko 29min

26. Fatigue

Katarina Fornander samtalar med Frank Svärdman, psykolog, forskare och doktorand vid Karolinska institutet, om långvarig och svår trötthet – fatigue – och varför den kan vara så begränsande för många ...

5 Touko 36min

25. Ordförande möter: Christine Lorne om primärvård i Stockholm

I detta avsnitt samtalar förbundsordförande Anna Bergkvist med Christine Lorne (C), primärvårdsregionråd och ordförande i primärvårdsnämnden i Stockholm, om primärvårdens förutsättningar och vad som b...

7 Huhti 38min

24. Ordförande möter: Annika Strandhäll om kvinnors hälsa

Förbundsordförande Anna Bergkvist möter Annika Strandhäll, ordförande för S-kvinnor och riksdagsledamot, i ett samtal om kvinnohälsa, sjukvård och jämställdhet. De pratar om varför jämställdhetsfrågor...

2 Huhti 28min

23. Osteoporos och sköldkörtelsjukdom

I detta avsnitt Möter vi Susanne Bohlin Gärtner, ordförande för Osteoporosförbundet. Tillsammans pratar vi om sambandet mellan sköldkörtelsjukdom och osteoporos (benskörhet) och varför dessa diagnoser...

17 Maalis 26min