189. Maxpump, lite Hyrox och Bålsta-pepp

189. Maxpump, lite Hyrox och Bålsta-pepp

Efter en kämpig vinter börjar vi känna vårens vindar och loppen uppenbarar sig i horisontent. Närmast är Hyrox Singels Pro för Tobias i Köpenhamn, men det pratar vi inte så mycket om då Kristoffer inte bryr sig om Hyrox.

Istället fokuserar vi på upptrappningen till Bålsta Stadslopp den 26 april där formen ska uppenbaras. Tobias har fått tre naggande goda pass från Frida Michold att köra de kommande veckorna.

Dessutom har vi fått leverans av skor från uppstickaren 361 i form av arbetshästen Meraki 7 och fartdåren Furious Future 2.0. Senarenämnda skor ska sitta på fötterna under loppet och testas sparsamt fram till domedagen.

Jaksot(200)

Specialavsnitt - Hårdare Träning testar Jabra Elite Active 75t

Specialavsnitt - Hårdare Träning testar Jabra Elite Active 75t

Det är precis vad det låter som, ett specialavsnitt där jag recenserar true wireless-hörlurarna Jabra Elite Active 75t. Passform, ljud och batteritid är några av parametrarna jag hårdtestar. https://w...

2 Touko 202011min

63. Späk! med Helena Hellerqvist

63. Späk! med Helena Hellerqvist

Varför gör vi det vi gör? Jo, för att maximera späket och stå som en vinnare/förlorare när din omgivning drar sig till antispäk/njutning. Tycker ni det låter snurrigt? Det är det också. I detta avsnit...

28 Huhti 20201h 9min

62. Virtuell ultralöpning med Patrik Mårdh

62. Virtuell ultralöpning med Patrik Mårdh

De virtuella loppen har äntrat scenen när restriktionerna under rådande tider förbjuder att man svettas och sliter i för stora grupper. Förra helgen smygstartade vi med 28 km i Trail Running Swedens f...

16 Huhti 20201h 2min

61. Rapport från Extremfabriken

61. Rapport från Extremfabriken

Michael Ahlström och Alexander Mars driver Extremfabriken, deras spretiga kärleksbarn sedan 5 år tillbaka. Tuffa tider råder för eldstjälarna, men gänget i fabriken kör på som vanligt. Men med extra s...

9 Huhti 20201h 1min

60. Coronamisär och greppfrosseri med Tobias Sjöberg

60. Coronamisär och greppfrosseri med Tobias Sjöberg

Det är en tröttsam tid att leva i om man som många av oss bränner halva månadslönen på startavgifter till diverse lopp. Corona har tagit ett hårt grepp om oss alla och det är bara att dansa efter dess...

19 Maalis 20201h 15min

59. Formtoppningstips med Pontus Sjöblom

59. Formtoppningstips med Pontus Sjöblom

Jakten mot farten inför Premiärmilen fortsätter. Kroppen svarar med både smärta och tillrop. Ett parti bollsport sätter nästan käppar i hjulet för en av oss. Dessutom ger vi en stor dos tips på pass o...

5 Maalis 202046min

58. Det hårdare cykellivet med Jonas Bohr

58. Det hårdare cykellivet med Jonas Bohr

Jonas Bohr fick en hjärtlig, men likväl bestämd knuff i ryggen av sin dotter när han var 43 år. "Du börjar få kulmage"... En pendlarcykel inhandlades för att få vardagsmotionen till och från jobbet. S...

19 Helmi 20201h 29min

57. Oblyg vikthets med Kristoffer Olsson

57. Oblyg vikthets med Kristoffer Olsson

Resan fortsätter mot den perfekta kroppen och jag har tillsammans med Kristoffer Olsson tagit ett rejält snedsteg. Men, fullt fokus mot comebacken mot den tonade kroppen och våra olika taktiker för at...

13 Helmi 20201h 9min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
rss-kuumilla-aalloilla
psykopodiaa-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
junnut-pelissa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-en-saa-unta
katilon-kahvitunti
terapiassa
rss-pt-paahtio
rss-duodecim-lehti
autistiikkaa