39. Den hårda vägen tillbaka med Sandra Eriksson
Midnattsloppet stundar och jag gav mig ut på jakt efter en riktigt snabb löpare som kunde komma med snabba tips. Jag hittade Sandra Eriksson, den finländska hinderlöparen som tävlar på världsnivå och ...
13 Elo 20191h
38. Hermanövarvets blodiga kamp och Robins framtid
Istället för målgångseufori, bad och bärs blev det blodfest, kortvarig dödsångest och akutbesök. Vad fanken hände egentligen? Robin gästar podden till min stora förtjusning, men till hans stora ångest...
2 Elo 201955min
37. Träna som en Vilde med Staffan Wallner
Med ett jobb som får varenda kontorsråtta i världen att dregla av avundsjuka, ger sig Staffan Wallner nästan dagligen ut på vilda äventyr i den norrländska naturen. Susandes nerför stökiga forsar, sto...
25 Heinä 20191h 29min
36. Ultradrömmar (och mardrömmar) med Sebastian Pokorny
Sebastian Pokorny, bland annat vinnaren av Sandsjöbacka Ultratrippel och SM 2:a i 100 km 2018, gästar veckans avsnitt. Vi snackar vilt kring ultralöpning, pizzor före och efter lopp och det underbara ...
5 Heinä 20191h 17min
35. Amazing Trail och klavertramp i skogen
Efter ett evighetslångt uppehåll för en Carpe Diem-resa i Asien är Hårdare Träning tillbaka. Jens Larsson, Crossfit-nörden och Tobias riktigt goda vän gör debut i podden. Det snackas Amazing Trail, as...
23 Kesä 20191h 4min
34. Emelie Lindgren och 24h OCR VM
Tävla i 24-timmars hinderbana - vansinne eller genialiskt? Emelie Lindgren gästar avsnittet och en löpare av rang som tagit beslutet att försöka bli bäst inom sporten. Vi snackar förberedelser, kost, ...
6 Maalis 20191h 9min
33. Snillrika tips för träning på resande fot
Den 15 mars går planet för Tobias som ska ut och resa i tre månader. Många frågor ställs vid en så lång resa, men framförallt vill man veta hur fan träningen ska gå? Marcus Olofsson är åter tillbaka o...
24 Helmi 201959min
32. Styrketräning för löpare och hinderbanenördar Gäst: Marcus Olofsson
Sjukdomar och inflammationer avlöser varandra, men vi tänker ändå att vi ska bli starka som troll. I detta avsnitt snackas det styrketräning för löpare och hinderbanenördar. Men vi snackar inte mysträ...
5 Helmi 20191h 24min
