Joogaradio #61: Kontrolli
Joogaradio9 Maalis

Joogaradio #61: Kontrolli

Joogaharjoitusta pidetään joskus kontrollin kehittämisenä. Ajatellaan, että harjoituksen kautta opimme hallitsemaan hengitystä ja mieltämme.


Kontrolli voi suuntautua eri tavoin ja joogassa se kohdistuu useimmiten itseen. Kamppailulajeissa huomio kääntyy usein toiseen ihmiseen, kykyyn ohjata ja hallita vastustajaa.


Tässä jaksossa Otto ja Pete pysähtyvät kysymään, onko joogassa lopulta kyse kontrollin vahvistamisesta vai jostain aivan muusta? Voisiko harjoitus johdattaa pikemminkin irrottamaan otetta, päästämään irti hallinnan tarpeesta ja antamaan elämän todella tulla lähelle?


Keskustelussa tarkastellaan kontrollimentaliteetin juuria ja avataan näkymää sen vastakohdalle, vapaudelle.


Rentoudu, päästä irti ja kuuntele jakso, joka vie kontrollin tuolle puolen!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(64)

Joogaradio #64: Työ

Joogaradio #64: Työ

Tässä jaksossa Otto ja Pete puhuvat työstä. Molemmat ovat tehneet töitä jo lapsesta asti, ja siksi aihetta lähestytään kokemuksen, ei pelkän teorian kautta.Työ voi olla kuormittavaa, kuluttavaa ja jos...

29 Touko 29min

Joogaradio #63: Energia

Joogaradio #63: Energia

Energia on aihe johon auttamatta törmää joogaan ja nykyhenkisyyden kentällä. Joillekin energia liittyy vain kalorien polttoon kun toisille se on fundamentaalinen asia, joka määrittelee päätösten tekoo...

15 Touko 36min

Joogaradio #62: Itserakkaus

Joogaradio #62: Itserakkaus

Onko itserakkaus rakentava voima vai egon ansa josta olisi hankkiduttava eroon? Otto ja Pete pureutuvat tässä jaksossa aiheeseen, joka herättää joogapiireissä sekalaisia tuntemuksia. Onko itsensä raka...

2 Huhti 38min

Joogaradio #60 – Ihminen

Joogaradio #60 – Ihminen

Tämä Joogaradion juhlajakson keskustelu siivitti Oton ja Peten Sipoonjokilaakson yöhön ja paljasti hiukan yllättäenkin molemmille jotain perustavaa ihmisyydestä. Jotain, mikä tuntuu yksinkertaiselta j...

13 Helmi 55min

Joogaradio #59: Shamanismi

Joogaradio #59: Shamanismi

Joogaopettajat Otto ja Pete pohtivat tässä jaksossa shamanismia, sen juuria ja ydintä sekä sitä, miltä se voisi ihanteellisesti näyttää meidän ajassamme.Onko shamaani erityisyksilö, jolla on poikkeuks...

22 Tammi 29min

Joogaradio #58: Joulu, kun valo voittaa pimeyden

Joogaradio #58: Joulu, kun valo voittaa pimeyden

Tässä jaksossa Otto ja Pete keskustelevat joulusta, talvipäivänseisauksesta ja näiden merkityksestä. Vuoden tämä hetki, jolloin pimeys on syvimmillään ja valo kääntyy jälleen kohti kasvua, kutsuu meit...

22 Joulu 202527min

Joogaradio #57: Hermosto

Joogaradio #57: Hermosto

Hermosto säätelee koko kehon toimintaa. Hengitys, ruoansulatus, palautuminen ja vireystila rakentuvat sen varaan. Kun sen aktiivinen ja palauttava puoli vuorottelevat, ihminen voi hyvin.Mutta mitä tap...

6 Marras 202540min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hereilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-mighty-finland-podcast
junnut-pelissa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto
onnen-kuplia
rss-myotatunto-edella
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille