Vad händer om jag är nykter i en månad?

Vad händer om jag är nykter i en månad?

Säsong 3, Avsnitt 8 - Vad händer egentligen om du är nykter i en månad?

Och då menar jag vad som egentligen händer! Inte bara vad som fysiskt går att mäta på ett blodprov. Jag pratar om vad som kan hända mentalt, i relationer till andra och i mig själv.


Vad är egentligen ett tillfrisknande? Och vad är endel utav de svårigheter en människa med Beroendesjukdomen lever med? Att bli nykter och drogfri kan de flesta lyckas med. Jag vet inte hur många gånger jag har blivit nykter. Visserligen behöver jag oftast sjukhusvård för att lyckas och inte dö i ett krampanfall. Den riktiga frågan borde vara, och utmaningen är väl egentligen: Hur förblir jag nykter och drogfri och samtidigt får ett fungerande liv? För att bara plocka bort alkohol eller droger gör inte automatiskt att en människas känsloliv, relationer och perspektiv blir till det bättre. Livet blir inte hanterbart för att jag är nykter. Drogfri och nykter tid gör inte per automatik en människa frisk, lycklig eller stabil. Det krävs ett riktigt obekvämt arbete med sig själv. Men att plocka bort alkohol och droger är ett första steg till en förändring. Oavsett om en människa är fast i alkohol, droger, spel, sex, socker, träning, jobb eller sociala medier så tror jag att lösningen eller hjälpen är densamma.


En fiktiv frågeställning till sig själv som bara kränker en människa med Beroendesjukdomen: Har du någonsin varit nykter i ett helt år sedan 18 års ålder? Med facit i handen är det bara en människa med grova missbruksproblem som känner att ett sådant scenario skulle både kännas ovärt, overkligt och helt omöjligt. Ett helt år?? Livet skulle sluta fungera och gå under. Det skulle vara otroligt utmanade! Men alla högtider då? och födelsedagar? För en människa utan Beroendesjukdomen skulle detta inte alls vara en big deal eller ens ett problem. Det handlar ju om kanske totalt 5 högtider eller kalas som man avstår från alkohol. Medans en Beroende ser det helt annorlunda och räknar med alla helger och diverse belöningar och flyktmöjligheter en går miste om under året.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(41)

En av mina favoritböner

En av mina favoritböner

Du har säkert hört den förut. En av mina favoritböner. Den kommer i lite olika språköversättningar men går oftast likadant. Precis som med sinnesrobönen upplever jag att den går att bryta ner i flera ...

1 Huhti 11min

Stoicism Buddhism och 12 steg

Stoicism Buddhism och 12 steg

Säsong 3, Avsnitt 7 - Den andliga utvecklingen och den mänskliga upplevelsen fortsätter. Idag blev det lite prat om Stoicism, religion och 12 steg. Likheter? Mål? och i vanlig ordning acceptans. Jag v...

9 Maalis 23min

Vad är egentligen nyheter?

Vad är egentligen nyheter?

Säsong 3, Avsnitt 6 - Nyheter, Vad är det egentligen? Är den verkligen neutral? Är den seriös? Trots att artiklar numera skrivits av AI istället för reportrar och riktiga människor. Idag vill jag dela...

20 Helmi 25min

Konspirationsteorier!

Konspirationsteorier!

Säsong 3, Avsnitt 5 - Här kommer lite konspirationsteorier! Toppa gärna med en nypa salt.

15 Helmi 46min

Hur mycket vatten ska man dricka?

Hur mycket vatten ska man dricka?

Säsong 3, Avsnitt 4 - Hur mycket vatten ska, bör eller måste man egentligen dricka som människa? Det här avsnittet kanske kan uppfattas som mera flummigt än många andra avsnitt. Trots att jag faktiskt...

8 Helmi 28min

Hur kommunicerar kvinnor och män?

Hur kommunicerar kvinnor och män?

Säsong 3, Avsnitt 3 - Hur tänker kvinnor? hur förstår man sig på män? Finns det några skillnader eller likheter?Det här avsnittet kanske klämmer någon på tårna. Det är okej. Jag vill dela mina tankar ...

29 Tammi 19min

2025 närmar sig sitt slut. Vad händer egentligen?

2025 närmar sig sitt slut. Vad händer egentligen?

Säsong 3, Avsnitt 2 - Vart är jag idag?2025 närmar sig sitt slut. Jag har inte varit speciellt aktiv här på podden det senaste året. Livet har gått upp, ner, in och ut. Jag har varit i Sverige, Thaila...

29 Joulu 20251h

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
hippokrateen-vastaanotolla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
voi-hyvin-meditaatiot-2
fitnessvastaanotto
paritellen
rss-mighty-finland-podcast
rss-hereilla
junnut-pelissa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto
rss-terapiaklubi