Från sorg till mening – nära döden, medvetande & varför vi mår dåligt i dagens samhälle - Mathias Hansson

Vad händer egentligen när vi dör – och varför mår så många dåligt trots att vi har “allt”?

I det här avsnittet gästas vi av Mathias Hansson – poddskapare bakom Bästa livet, föreläsare och författare – som delar sin starka livsresa från djup sorg till en helt ny syn på livet, medvetandet och mental hälsa.

Efter att ha förlorat sin lillebror i suicid kastades Mathias in i en existentiell kris som förändrade allt. Det blev starten på över 10 års sökande inom andlighet, forskning kring nära döden-upplevelser, kvantfysik och psykologi.

Vi pratar bland annat om:

• Nära döden-upplevelser – finns det något mer än kroppen?
• Varför depression kanske inte handlar om serotonin (utan hjärnans “default mode network”)
• Mindfulness vs “mindlessness” – och varför du fastnar i dina tankar
• Dopamin, sociala medier och varför vi mår sämre ju mer vi konsumerar
• Hur närvaro, tacksamhet och att hjälpa andra kan förändra ditt liv
• Psykedelika vs meditation – genväg eller genombrott?
• Och varför jakten på “mer” ofta gör oss olyckliga

Det här är ett avsnitt som går på djupet – bortom biohacking som optimering, och in i biohacking som mening.

Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.

Biohackpodden produceras i samarbete med Biohack Balance – Sveriges ledande plattform och webbshop för biohacking, hälsa och livsstilsoptimering. Biohack Balance samlar evidensbaserad kunskap, expertrekommenderade kosttillskott och avancerade verktyg för dig som vill optimera energi, fokus, återhämtning och långsiktig hälsa.

Lyssnare får 20 % rabatt på hela sortimentet med koden podcast20 på biohackbalance.se