49. Filippa är gravid!

Vi är tillbaka – med ett pop up-avsnitt.Och det här är ett stort sådant.

Filippa delar något som förändrar allt: hon är gravid.

Efter en resa med förlossningsskada och framfall är det här ingen självklar eller enkel nyhet – utan något som rymmer mod, djupa känslor och många lager.

I avsnittet berättar Filippa om hur det är att vara gravid igen, om tankarna inför att föda ett barn till, om rädslor, hopp och beslut längs vägen – och om hur hon ens vågade försöka igen.

Ett sårbart och ärligt samtal om kroppen, tilliten till sig själv och att gå sin egen väg – även när den vägen inte är given.

--------------------------------------------------------------

Hjälp oss hjälpa fler genom att sprida vår podd Vi har knipit klart:

✨ Prenumerera på Vi har knipit klart! i till exempel Apple Podcaster eller Spotify så att du inte missar något avsnitt.

✨Ge oss gärna ett femstjärnigt betyg på Spotify eller lämna en recension i Apple Podcaster så hjälper du fler att hitta podden. ❤🙏

✨Hjälp oss sprida Vi har knipit klart i dina sociala medier genom att dela att du lyssnar och tagga Vi har knipit klart! så får vi tacka dig.

Fridas resurser:

⁠👉⁠ Fridas gratis onlinekurs⁠ för att lindra smärta och spändhet i underlivet

⁠👉 ⁠YAB: Fridas 8 veckor onlineprogram för att lindra smärta och spändhet i underlivet

👉 Fridas hemsida

👉⁠⁠ Fridas Instagram ⁠⁠

👉⁠ ⁠Fridas Youtube ⁠⁠

-------------------------------------------------------------

Filippas resurser:

👉 Nästa steg för att läka bäckenbotten - gratis utvärdering

👉 ⁠Grundkurs i hypopressiv träning

👉 ⁠Filippas Instagram ⁠

👉 ⁠Filippas Youtube⁠

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(64)

Fri från sveda i underlivet: Rebeccas läkning

I det här avsnittet får du höra Rebecca Bouvins starka berättelse om hur hon läkte sveda i underlivet efter 15 år av smärta. Hon delar med sig av allt hon tidigare testat – från fysioterapi och akupun...

23 Kesä 202535min

Post-covid, framfall & läkning

När kroppen rasade efter covid, trodde Victoria att det var något hon kunde "fixa". Men med tiden blev symtomen bara värre av fixet och det var när hon började lyssna på kroppen som hennes hälsa blev ...

16 Kesä 202540min

48. Operation av underlivet

I det här avsnittet pratar vi om vad du kan tänka på både inför och efter en operation av underlivet, till exempel om du ska genomgå en operation för en förlossningsskada. Vi går igenom förberedelser,...

28 Tammi 202528min

47. Från offer till läkning

Välkommen till en ny säsong av Vi har knipit klart! Vi kickstartar året med ett kraftfullt avsnitt om vad som faktiskt krävs för att läka bäckenbottenproblem. Det handlar inte om hur din kropp är bygg...

14 Tammi 202514min

Varför Lena blev hypopressiv lärare

Läs mer om Svenska Hypopressiva Institutets kurser och utbildningar här: https://www.joinshi.se/ I det här avsnittet får du träffa Lena. Mitt i livet fångades Lena i en vardag präglad av inkontinens o...

11 Tammi 202513min

46. Bali, rotlöshet & bäckenbotten

I det här avsnittet diskuterar vi hur rotlöshet och en känsla av otrygghet kan påverka bäckenbotten och skapa besvär. Filippa delar med sig av hur hennes symtom på framfall och vidhetskänsla i underl...

17 Joulu 202421min

45. Pengar, värde & kvinnohälsa

I det här avsnittet tar vi upp ett viktigt och laddat ämne: synen på kvinnohälsa och dess värde. Vi reflekterar över varför tjänster inom kvinnohälsa ofta ifrågasätts och varför många förväntar sig at...

3 Joulu 202433min