149: Andningens potential för välmående

149: Andningens potential för välmående

I det här avsnittet får ni lyssna till Mikaela. Vi pratar om hennes passion: breath work och om hur hon verkligen fick testa på andningens kraft när hon själv födde. Om bebisens upplevelse av att födas, varför man kanske inte känner direkt kärlek och kroppens potential. Vad händer när man andas lugnt eller stressat och vinsterna av att andas så som kroppen mår bäst av? Se också fram emot två avsnitt längre fram: två avslappningsövningar! En "för alla" och en för gravida.

TIPS! Mikaela kör breath work i Studio Liv i Bromma.

Nå Mikaela via:

Podcast Coming Home - I AM (Spotify) Linkedin https://www.linkedin.com/in/mp888 Hemsidan https://www.mikaelapersson.com YouTube @BreathofUnity-BOU Meditationer med fokus på andning svenska, engelska och ryska Instagram @MikaelaRVP Retreat Bali

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och på Instagram @doulagruppen Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”. Bli Förlossningskanalens patreon och stötta oss månadsvis med valfri summa: https://www.patreon.com/forlossningskanalen Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

Jaksot(100)

148: Nathalie inför första födseln

148: Nathalie inför första födseln

Att lyssna på det här avsnittet är lite som att lyssna på ett församtal, den typen av samtal vi doulor har med våra klienter (de blivande föräldrarna). Anna kunde inte stänga av sin doulahjärna och fi...

2 Huhti 56min

147: Hemfödsel och bebisens perspektiv med Li Tadaa

147: Hemfödsel och bebisens perspektiv med Li Tadaa

Veckans avsnitt handlar om Li Tadaas hemfödsel – och det är en berättelse som stannar kvar. Vi får följa med in i hennes resa, från att känna sig kaxig inför födseln till att möta något helt annat. At...

19 Maalis 1h 4min

146: Ung förälder

146: Ung förälder

Hur är det att vara gravid och föda barn som ung förälder? Definitionen av vad en ung förälder skiljer sig givetvis åt beroende på vem man frågar, var man bor och så vidare men i avsnittet räknar vi d...

26 Helmi 1h 2min

145: Missfall

145: Missfall

Ett öppet och ärligt samtal om ett tungt ämne: missfall, med doulan Leonie som haft upprepade missfall. En berättelse om hopp, sorg, frustration och om vägen till en frisk graviditet. Om att våga hopp...

5 Helmi 1h 20min

144: Häxjakten på hembarnmorskor

144: Häxjakten på hembarnmorskor

I en tid där en redan liten och utsatt yrkeskår har granskats på ett sätt som för många känts mer som ett polisförhör än som ett professionellt samtal. Barnmorskor har vittnat om stress, sjukskrivning...

15 Tammi 1h 23min

143: Ann Petrén- 45 år som barnmorska

143: Ann Petrén- 45 år som barnmorska

Årets sista avsnitt gästas av ingen mindre än hembarnmorskan Ann Petrén, barnmorska sedan 45 år! Hon berättar om sina år som hembarnmorska (och “sjukhusbarnmorska") och om tiden då kvinnor födde barn ...

25 Joulu 202556min

142: Hypnos för hälsa och graviditet

142: Hypnos för hälsa och graviditet

Maria Sundkvist, föreläsare, hypnosterapeut, hypnoanalytiker, regressionsterapeut och coach gästar i detta avsnitt podden för att prata om hypnos. Självklart kopplar vi då och då tillbaka till gravidi...

4 Joulu 20251h 24min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-stylecast
rss-vastaanotolla
iltasatu-lapselle
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hei-baby
satuhetki
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
puhutaan-koiraa
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
kauneimmat-lastensadut
saran-kaverikirja
aitien-aani
lapsellista
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
perusasento
rss-mamcast
rss-omassa-kuplassa-podcast
rss-tuttifrutti-podcast