149: Andningens potential för välmående

149: Andningens potential för välmående

I det här avsnittet får ni lyssna till Mikaela. Vi pratar om hennes passion: breath work och om hur hon verkligen fick testa på andningens kraft när hon själv födde. Om bebisens upplevelse av att födas, varför man kanske inte känner direkt kärlek och kroppens potential. Vad händer när man andas lugnt eller stressat och vinsterna av att andas så som kroppen mår bäst av? Se också fram emot två avsnitt längre fram: två avslappningsövningar! En "för alla" och en för gravida.

TIPS! Mikaela kör breath work i Studio Liv i Bromma.

Nå Mikaela via:

Podcast Coming Home - I AM (Spotify) Linkedin https://www.linkedin.com/in/mp888 Hemsidan https://www.mikaelapersson.com YouTube @BreathofUnity-BOU Meditationer med fokus på andning svenska, engelska och ryska Instagram @MikaelaRVP Retreat Bali

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och på Instagram @doulagruppen Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”. Bli Förlossningskanalens patreon och stötta oss månadsvis med valfri summa: https://www.patreon.com/forlossningskanalen Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

Jaksot(100)

133: Rutiner

133: Rutiner

Ett extra långt avsnitt i två delar om allt du behöver veta kring sjukhusets rutiner och interventioner- information alla har rätt till. I detta avsnitt (del 2) pratar vi utifrån frågorna: Vad är en r...

29 Touko 20251h 15min

132: Interventioner

132: Interventioner

Ett extra långt avsnitt i två delar om allt du behöver veta kring sjukhusets rutiner och interventioner- information alla har rätt till. Vad är en intervention, varför gör man en och vilka för- och n...

8 Touko 20251h 35min

131: Naomi- ny i Doulagruppen!

131: Naomi- ny i Doulagruppen!

Här kommer ett fint och personligt samtal med Naomi, Doulagruppens senaste tillskott! Allt från Irland och Spanien (ink love story) till att föda och arbeta som doula i Sverige. Och såklart en hel del...

12 Huhti 20251h

130: Malin- en doulas arbete och framgång

130: Malin- en doulas arbete och framgång

Här kommer ett avsnitt med härliga doulan Malin! Vi pratar födande, doulande, förberedelser, komma igång som doula och mycket annat spännande.  Enjoy!

20 Maalis 202555min

129: Postpartum med Susannah & Julianna

129: Postpartum med Susannah & Julianna

Äntligen kommer här ett extra långt avsnitt om postpartum- tiden efter födseln. Ett avsnitt att tipsa sina nära och kära om att lyssna på inför din stundande postpartum-tid.  Susannah & Julianna berät...

27 Helmi 20251h 21min

128: Föda tvillingar hemma

128: Föda tvillingar hemma

En härlig berättelse om vägen till att föda sina tvillingar hemma. Om underlivssmärta, känslan av övergrepp, samla information, våga gå emot normen, följa sin egen väg och att gå i mål stärkt av resan...

6 Helmi 20251h 18min

127: Morlins tredje födsel

127: Morlins tredje födsel

Äntligen kommer här avsnittet där vår egen Morlin berättar om sin tredje födsel!  Om att gå från lugnt till superintensivt på några minuter, ha många vuxna på plats, låta barnen vara med på sina villk...

17 Tammi 202556min

126: Kolikakuten

126: Kolikakuten

Det här avsnittet gästas av Annika Jerkfelt som är BVC-sköterska och driver KolikAkuten (@kolikakuten) där hon dels ger hjälp vid kolik, amningsstöd och postpartumstöd. Vi pratar om vad kolik är, hur ...

12 Joulu 20241h 2min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-vastaanotolla
rss-stylecast
iltasatu-lapselle
rss-hei-baby
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
saran-kaverikirja
rss-kuumilla-aalloilla
satuhetki
rss-eropodi
perusasento
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
kauneimmat-lastensadut
mammanutturat
kaksplus
nepsy-podcast-
ihan-mamina-podcast
elaman-ja-kuoleman-rajalla
rss-tuttifrutti-podcast