239. Emil Danielsson tillbaka - så slog han personligt rekord på 10 km

I det tvåhundratrettionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Emil Danielsson som är på väg tillbaka på allvar efter två tuffare år. 2023 sprang Danielsson 13:13 på 5000 meter, gick till semifinal i VM på 1500 meter och slog självaste Andreas Almgren på Bauhaus-galan. Men sedan stannade utvecklingen upp, vad var det som hände och hur har han gjort för att komma tillbaka? I helgen sprang Danielsson 10km på nytt personbästa i Laredo, Spanien, tiden skrevs till 28:22 efter en tuff öppning. I intervjun berättar han hur han hade tränat inför loppet och vad han tycker krävs för att springa en snabb mil.

Dessutom berättar Johan hur det gick i Drammen där han skulle försöka slå sitt 3,5 år gamla 10k-PB och Erik delar med sig av förberedelserna inför SM på 24-timmarslöpning.

Följ Maratonlabbet under den nionde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.

Avsnittet är gjort i samarbete med Craft och Puma, och ni hittar även all energi och alla kosttillskott ni behöver på www.umarasports.com/maratonlabbet där koden ”MARATONENERGIFLOW” ger 15 procents rabatt. På https://www.outnorth.com/se ger koden ”MARATONLABBET25” 25 procents rabatt på allt utom elektronik, redan nedsatta varor och varor märkta med Outnorth Price. Vi vill också slå ett slag för Fjällöparveckan i Tänndalen 1-5 juli 2026

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(243)

243. Från traildebut till EM-brons på ett år – möt Emma Eriksson

I det tvåhundrafyrtiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Emma Eriksson, orienteraren som sprang sitt allra första traillopp för bara ett år sedan och sedan dess h...

16 Kesä 1h 20min

242. Idrottsfysiologen som blev 24:a på Stockholm Marathon

I det tvåhundrafyrtioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med fysiologen Mikael Flockhart om hans succéartade Stockholm Marathon, där han blev 13:e man på SM och 24:a t...

2 Kesä 2h 15min

241. Inför Stockholm Marathon med SM-guldfavoriten Carolina Wikström

I det tvåhundrafyrtioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om Stockholm Marathon med den fyrfaldiga SM-guldmedaljören på maraton: Carolina Wikström. Efter barnafödande ...

19 Touko 1h 35min

240. Träna som Andreas Almgren - på din nivå

I det tvåhundraförtionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Andreas Almgren som är aktuell med sin nysläppta bok: ”Spring snabbare - ta din löpning till nästa nivå” där...

5 Touko 2h 2min

238. David Nilsson om maratonträning, norska modellen och att tävla utan klocka

I det tvåhundratrettioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi David Nilsson som varit en av Sveriges bästa löpare de senaste 10-15 åren. David har haft det svenska r...

7 Huhti 1h 52min

237. Bli starkare och spring snabbare - styrketips från hyroxstjärnan

I det tvåhundratrettiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om styrketräning för löpare med den svenska rekordhållaren i Hyrox: Annie Emilsson. Innan hon satte svenskt ...

24 Maalis 1h 28min

236. Trailstjärnan Petter Engdahl debuterar på maraton

I det tvåhundratrettiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi den svenska trailstjärnan Petter Engdahl som ska debutera på maraton i Boston den 20 april. 31-åringen s...

10 Maalis 1h 33min