#12: Hjernen din tar feil – bruk det til din fordel
Hjernen din prøver hele tiden å forutse fremtiden. Men hva skjer når spådommene ikke stemmer med virkeligheten? I denne episoden lærer du å bruke hjernens prediksjonsfeil til å omprogrammere deg selv ...
11 Touko 18min
#11: Forstå skam – og hvordan du kan bli fri fra den
Mange av valgene vi tar i livet styres mer av skam enn vi er klar over. I denne episoden av Livskompasset gir psykolog Eirik Paulsberg deg en dypere forståelse av noe de fleste har kjent på: skam.Vi s...
8 Huhti 28min
#10: Maktmenneskers godhetsposering – hvem kan du stole på?
Hvorfor blir vi så provosert når mennesker som snakker høyest om moral selv havner i skandaler?I denne episoden av Livskompasset ser psykolog Eirik Paulsberg nærmere på fenomenet godhetsposering – når...
20 Maalis 23min
#8: Heltereisen i parforholdet: Få et sterkere forhold gjennom en felles historie
Det mest smertefulle i et forhold er ofte ikke konflikt.Det er ensomhet i tosomhet.Hva skjer når to mennesker lever sammen – men ikke er på vei i samme retning?I denne episoden av Livskompasset viser ...
2 Maalis 37min
#7: Er du fanget av fortiden? Slik slipper du fri dine spøkelser
Havner du i de samme mønstrene igjen og igjen? I relasjoner, på jobb eller i livet generelt?I denne episoden av Livskompasset viser psykolog Eirik Paulsberg hvordan følelser som er begravd levende kan...
26 Tammi 15min
#6: Bli mentalt sterkere med disse fem reglene
Mental styrke er grunnlaget for å leve et godt liv på dine premisser, men hva gjør deg egentlig mentalt sterkere?I denne episoden deler psykolog Eirik Paulsberg fem konkrete regler som gjør deg sterke...
22 Joulu 202513min
#5: Presentasjonsangst? Her er 7 tips som faktisk gjør deg mentalt sterkere
Ønsker du kontakt med meg for psykologtjenester? Gå til Livskompasset.no.I denne episoden får du syv konkrete tips for å håndtere presentasjonsangst. Du får høre hvordan du kan bruke enkle teknikker f...
20 Marras 20259min
