19. Hur får du trygga barn utan att vara en perfekt förälder?

Ett barn föds inte med ord för skam, rädsla eller trygghet. Det lär sig det i en relation.

I mötet med en förälder eller annan viktig vuxen börjar barnet förstå: vad känner jag, vem är jag, och är världen en trygg plats för mig?

I det här avsnittet möter jag Anna Sylvén Natt och Dag i ett samtal om barns utveckling, tidiga relationer och mentalisering.

Vi pratar om vad små barn behöver allra mest, hur hjärnan formas i känslomässigt samspel med vuxna och varför det inte handlar om att vara en perfekt förälder, utan om att vara tillräckligt trygg, närvarande och nyfiken.

Anna är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut, familjeterapeut och psykoanalytiker. Hon har forskat om barns utveckling i familjen, har över 20 års erfarenhet inom området och är grundare och vd för Mentaliseringsinstitutet samt medförfattare till boken Trygga Barn - Hur mentalisering kan stötta ditt barns utveckling.

Här hittar du Anna:

https://www.mentaliseringsinstitutet.se/

Instagram och Facebook: mentaliseringsinstitutet

Kontakta Mindful Homes:

info@mindful-homes.se

www.mindful-homes.se

Instagram: detinrerummetpodcast & mindfulhomesab

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(22)

6. Relationsformer och normer: Om flersamhet, trygghet och känslor som skaver

I det här avsnittet gästas jag av Tanja Suhinina - legitimerad psykolog och sexolog som driver mottagningen Eros & Psyke. Hon är också författare till bland annat Du med flera och medförfattare till S...

19 Tammi 1h 9min

5. If We Are Talking About Womens Rights, Women Should Have A Seat At The Table

I det här avsnittet gästas jag av Sinem, en 25-årig advokat som bor i Turkiet. Tillsammans pratar vi om kvinnors rättigheter i Turkiet och Sverige - och om kulturella skillnader som påverkar normer oc...

12 Tammi 31min

4. Att vara annorlunda är inte alltid dåligt

Har du känt att du inte gillar det som andra i din ålder gillar - och börjat undra om det är något fel på dig?I dagens avsnitt har jag återigen besök av Malin Ahlinder, socionom och familjeterapeut, o...

30 Joulu 202526min

3. Livspusslet - så får du ihop vardagen

I dagens avsnitt träffar jag tvåbarnsmamman och socionomen Mari för ett ärligt samtal om det eviga livspusslet:Hur får man ihop vardagen i dagens samhälle?Vad kan vi skala ner för att leva mer närvara...

22 Joulu 202554min

2. "Kroppen kommer skapa pausen vi inte har gett oss själva"

Idag gästas jag åter av Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator.Vi tar oss an en lyssnarfråga: Hur vet jag att jag har en utmattning?Vi går igenom begreppet, symtomen och ger praktiska tips på hur...

15 Joulu 202547min

1. "Ångest är känslor som ännu inte fått ord till sig"

Första avsnittet av Det Inre Rummet är här!I dagens avsnitt samtalar jag och Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator, om prestationsångest. Vi försöker reda ut vad prestationsbaserad självkänsla ä...

8 Joulu 202532min