19. Hur får du trygga barn utan att vara en perfekt förälder?

19. Hur får du trygga barn utan att vara en perfekt förälder?

Ett barn föds inte med ord för skam, rädsla eller trygghet. Det lär sig det i en relation.


I mötet med en förälder eller annan viktig vuxen börjar barnet förstå: vad känner jag, vem är jag, och är världen en trygg plats för mig?


I det här avsnittet möter jag Anna Sylvén Natt och Dag i ett samtal om barns utveckling, tidiga relationer och mentalisering.


Vi pratar om vad små barn behöver allra mest, hur hjärnan formas i känslomässigt samspel med vuxna och varför det inte handlar om att vara en perfekt förälder, utan om att vara tillräckligt trygg, närvarande och nyfiken.


Anna är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut, familjeterapeut och psykoanalytiker. Hon har forskat om barns utveckling i familjen, har över 20 års erfarenhet inom området och är grundare och vd för Mentaliseringsinstitutet samt medförfattare till boken Trygga Barn - Hur mentalisering kan stötta ditt barns utveckling.


Här hittar du Anna:

https://www.mentaliseringsinstitutet.se/

Instagram och Facebook: mentaliseringsinstitutet


Kontakta Mindful Homes:

info@mindful-homes.se

www.mindful-homes.se

Instagram: detinrerummetpodcast & mindfulhomesab

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(22)

14. Schizofreni - Människan bakom diagnosen

14. Schizofreni - Människan bakom diagnosen

Schizofreni räknas idag som en av de allvarligaste sjukdomarna i världen och drabbar 0,4–1 % av befolkningen.Trots det vet vi fortfarande inte exakt varför sjukdomen uppstår.Dagens avsnitt handlar om ...

16 Maalis 1h 12min

13. När du vill berätta, men är rädd för att bli dömd

13. När du vill berätta, men är rädd för att bli dömd

Psykedelika diskuteras mer än någonsin - i forskning, media och vardagliga samtal.Samtidigt som allt fler människor söker egna upplevelser uppstår frågan: vad händer efteråt? Vad gör man när starka kä...

9 Maalis 37min

12. En läkare och psykoterapeut svarar på frågan många ställer: varför?

12. En läkare och psykoterapeut svarar på frågan många ställer: varför?

Har du någon gång gått till läkaren för huvudvärk, magont eller trötthet - och fått höra att de inte hittar något fel? Att proverna är “bra”, röntgen inte visar något, och ändå fortsätter symtomen. Ka...

2 Maalis 45min

11. Vad avslöjar ditt anknytningsmönster om dig i relationer?

11. Vad avslöjar ditt anknytningsmönster om dig i relationer?

Anknytningen formas under våra första levnadsår och påverkar oss mer än vi tror - inte bara hur vi är som barn, utan också hur vi relaterar, hanterar konflikter och söker trygghet som vuxna.I det här ...

23 Helmi 1h 17min

10. När samlandet går överstyr: Skammen bakom stängda dörrar

10. När samlandet går överstyr: Skammen bakom stängda dörrar

Detta avsnitt handlar om patologiskt samlande och jag gästas av Gunilla Ekholm, ordförande för OCD-föreningen i Uppsala.Vi reder ut vad samlarsyndrom faktiskt är, hur samlandet kan börja, hur det ofta...

16 Helmi 1h 6min

9. Sex ska inte göra ont: om vulvodyni, nervsystemet och kroppens försvar

9. Sex ska inte göra ont: om vulvodyni, nervsystemet och kroppens försvar

Sex ska inte göra ont. Ändå lever många kvinnor med smärta i underlivet - ofta i tystnad. Det “syns” inte och ibland får man höra att ”allt ser fint ut", och man börjar undra om det är något fel på en...

9 Helmi 1h 2min

8. Att växa upp i otrygghet - en personlig berättelse om trauma och läkning

8. Att växa upp i otrygghet - en personlig berättelse om trauma och läkning

Hur mycket av det vi bär på som vuxna har egentligen sina rötter i barndomen?I det här avsnittet möter du Julia, som är förälder till en tonåring.Hon växte upp i en otrygg miljö med en mamma som hade ...

2 Helmi 1h 12min

7. När barn "bråkar" - en inbjudan till kontakt

7. När barn "bråkar" - en inbjudan till kontakt

Utåtagerande barn - som stör, bråkar, slåss eller trotsar. Ofta blir det lätt att se barnet som problemet. Fast tänk om beteendet egentligen är en inbjudan till kontakt - ett sätt att visa behov, stre...

26 Tammi 58min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
rss-myotatunto-edella
rss-kyykkya-ja-kuoharia
puhu-muru
terapiassa
docemilia
rss-narsisti
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio