28. Önskar du att din relation var enklare? Lyssna på det här.
Ska det vara så svårt att vara i relation, eller går det att ha lite enklare relationer?I dagens avsnitt bryter vi ner varför relationer blir så krångliga och vad som faktiskt krävs för att de ska bli...
21 Loka 1h 7min
27. Så blir du en bättre chef - enligt psykologin
Påminner din chef dig om din mamma?Frågan är inte så tokig som den låter.Redan som barn lär anknytningssystemet oss ställa en enda fråga till den som har makt över oss: är du trygg att söka skydd hos ...
6 Loka 1h 7min
26. Så här hackar du din hjärna
Din hjärna har ett eget apotek där dopamin, serotonin, oxytocin och endorfiner doseras dygnet runt. Dessa är dina så kallade signalsubstanser och de är byggda för savannen men lever i en värld av över...
23 Syys 43min
25. Stämmer det att män alltid vill ha sex?
Välkommen till säsong två! Visste du att en penisring är bra att använda vid sviktande erektion?Vad säger morgonstånd om hälsan, egentligen?Vad hjälper mot tidig utlösning?Och varför tappar kroppen lu...
9 Syys 1h 5min
24. Vad väntar du egentligen på?
Du går upp tidigt, pendlar, jobbar hårt och längtar efter helgen. År efter år, för att det är så normen ser ut. Och ändå finns det där skavet som inte vill släppa.Säsongens sista avsnitt handlar om va...
26 Touko 48min
23. Hon lyfter 130 kilo. Och är gravid.
Det du gör med kroppen idag avgör hur du mår om 30 år.Anna Stålnacke är entreprenör, träningsprofil och medgrundare till gymkedjan Gymmet Sverige. Hon har skapat appen Livity och inspirerar tusentals ...
19 Touko 30min
22. Vad alla män behöver höra från en annan man
Vad innebär det att vara man i dagens samhälle?Varför är det fortfarande så svårt för män att be om hjälp?Vad innebär jämställdhet egentligen? Och vilka normer främjar och begränsarmän idag?Det här är...
12 Touko 1h 3min
21. Många kvinnor lever med det här. Är du en av dem?
När det gör ont vid sex, är det ofta kroppens sätt att signalera att något inte står rätt till. Det kan finnas många anledningar till det. Idag får du höra en. I dagens avsnitt möter jag Ronja. Hon de...
5 Touko 1h 3min
