Det Inre Rummet26 Touko

24. Vad väntar du egentligen på?

Du går upp tidigt, pendlar, jobbar hårt och längtar efter helgen.

År efter år, för att det är så normen ser ut.

Och ändå finns det där skavet som inte vill släppa.

Säsongens sista avsnitt handlar om vad som händer när arbetslivets norm inte passar dig.

Om varför skavet är något att lyssna på, i stället för ett fel att fixa.

Om vad lyckoforskningen säger om vad som får dig att må bra.

Och om hur ett liv som utgår från vem du faktiskt är kan ge både mer frihet, mer pengar och mer ro.

Vi pratar bland annat om:

Varför skavet i magen bär värdefull information om vad du längtar efter
Hur jobbet kan bli hela din identitet, och vad som händer när du kliver ur ekorrhjulet
Den falska tryggheten i en fast lön, och vad ekonomisk frihet egentligen betyder
Varför disciplin oftast är en nödlösning och glädje en kraft som bär dig framåt
Hur du börjar lyssna på dig själv när du har tränat hela livet på att lyssna på andra

Ett samtal för dig som har allt på pappret och ändå längtar efter något annat.

Om gästen

Linnea Molander är entreprenör, coach och författare. Hon är grundare av Happy Business och har en kandidatexamen i kognitiv neurovetenskap. Hon coachar människor som fastnat i ekorrhjulet och drömmer om mer frihet.

Kontakta Linnea:

https://happy-business.se/

Instagram: @happybusiness.se

Det Inre Rummet tar en paus under sommaren. Nya avsnitt kommer till hösten. Stay tuned!

Kontakta Mindful Homes:

info@mindful-homes.se

www.mindful-homes.se

Instagram: @mindfulhomesab & @detinrerummetpodcast

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(28)

28. Önskar du att din relation var enklare? Lyssna på det här.

Ska det vara så svårt att vara i relation, eller går det att ha lite enklare relationer?I dagens avsnitt bryter vi ner varför relationer blir så krångliga och vad som faktiskt krävs för att de ska bli...

21 Loka 1h 7min

27. Så blir du en bättre chef - enligt psykologin

Påminner din chef dig om din mamma?Frågan är inte så tokig som den låter.Redan som barn lär anknytningssystemet oss ställa en enda fråga till den som har makt över oss: är du trygg att söka skydd hos ...

6 Loka 1h 7min

26. Så här hackar du din hjärna

Din hjärna har ett eget apotek där dopamin, serotonin, oxytocin och endorfiner doseras dygnet runt. Dessa är dina så kallade signalsubstanser och de är byggda för savannen men lever i en värld av över...

23 Syys 43min

25. Stämmer det att män alltid vill ha sex?

Välkommen till säsong två! Visste du att en penisring är bra att använda vid sviktande erektion?Vad säger morgonstånd om hälsan, egentligen?Vad hjälper mot tidig utlösning?Och varför tappar kroppen lu...

9 Syys 1h 5min

23. Hon lyfter 130 kilo. Och är gravid.

Det du gör med kroppen idag avgör hur du mår om 30 år.Anna Stålnacke är entreprenör, träningsprofil och medgrundare till gymkedjan Gymmet Sverige. Hon har skapat appen Livity och inspirerar tusentals ...

19 Touko 30min

22. Vad alla män behöver höra från en annan man

Vad innebär det att vara man i dagens samhälle?Varför är det fortfarande så svårt för män att be om hjälp?Vad innebär jämställdhet egentligen? Och vilka normer främjar och begränsarmän idag?Det här är...

12 Touko 1h 3min

21. Många kvinnor lever med det här. Är du en av dem?

När det gör ont vid sex, är det ofta kroppens sätt att signalera att något inte står rätt till. Det kan finnas många anledningar till det. Idag får du höra en. I dagens avsnitt möter jag Ronja. Hon de...

5 Touko 1h 3min