24. Hur livet med lipödem blir lättare och friare med självmedkänsla

24. Hur livet med lipödem blir lättare och friare med självmedkänsla

Att känna sig värdefull utan att behöva prestera. Att sluta anpassa sig efter alla andra och istället börja vara sig själv. Att kunna vara med på foton, bära det man vill och känna sig fin precis som man är.

Att ha verktyg för att kunna stoppa den där snöbollseffekten av kritiska tankar. Att veta hur man kan guida sig själv när det känns svårt. Att börja leva mer utifrån vad som passar en själv – istället för att försöka passa in.

Det här är några av de förändringar som är möjliga när man börjar leva utifrån självmedkänsla.

I det här avsnittet möter du två kvinnor som lever med lipödem och som under det senaste året gjort just den här förändringsresan.
Hur de har gjort - och hur det har varit att gå från självkritik och skam till ett mer självsnällt förhållningssätt - det får du veta mer om i veckans avsnitt.


GRATIS WEBINAR

Vill du också leva med en mjukare och varmare relation till dig själv och din kropp?
Jag bjuder in till ett kostnadsfritt webinar där du får en introduktion till hur du kan börja arbeta med självmedkänsla och bli vän med din lipödemkropp.

Första tillfället är den 19/5 kl.19 - mer info kommer snart 💛


Med värme,

Jenny

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(33)

33. Att få livet tillbaka tack vare GLP-1-behandling

33. Att få livet tillbaka tack vare GLP-1-behandling

GLP-1 har snabbt blivit en omtalad behandling vid lipödem, då läkemedlen inte bara hjälper till med viktnedgång utan också har visat sig kunna ha effekt på lipödemsymtom.I det här avsnittet får du möt...

23 Syys 1h 23min

32. Ultraljud som verktyg vid lipödemdiagnostisering

32. Ultraljud som verktyg vid lipödemdiagnostisering

Att kunna se vad som faktiskt händer på insidan av kroppen och få ytterligare ett verktyg som kan göra diagnostiseringen av lipödem mer tillförlitlig – det är några av möjligheterna med ultraljudsdiag...

10 Syys 50min

31. Klimakteriet och lipödem - när hormonbehandling blir som rysk roulette

31. Klimakteriet och lipödem - när hormonbehandling blir som rysk roulette

Hur tar man sig egentligen igenom klimakteriet när man samtidigt lever med en sjukdom som man vet ofta påverkas av hormonella förändringar?Och hur ska man kunna ta ställning till hormonbehandling när ...

31 Elo 1h 11min

30. Johanna Falck ger hoppfulla besked från forskningsvärlden

30. Johanna Falck ger hoppfulla besked från forskningsvärlden

Efter ett år av intensiv forskning är Johanna Falck tillbaka för att berätta om utvecklingen som inger hopp – och varför framtiden för lipödemvården kanske ser ljusare ut än på länge.

29 Kesä 32min

29. Därför dröjer besluten om vård för lipödem – patientföreningarna om arbetet bakom kulisserna

29. Därför dröjer besluten om vård för lipödem – patientföreningarna om arbetet bakom kulisserna

Varför dröjer egentligen besluten om vård för lipödem?I det här avsnittet gästas Lipödempodden av två eldsjälar från Sveriges patientföreningar som berättar om det långsiktiga arbetet för en mer jämli...

23 Kesä 1h 12min

28. Lipödem som klassfråga – när privatekonomin avgör vem som får vård

28. Lipödem som klassfråga – när privatekonomin avgör vem som får vård

Under lipödemmånaden fortsätter Lipödempodden att sprida kunskap om hur vårdsituationen ser ut för kvinnor med lipödem i Sverige idag. I det här avsnittet pratar vi om hur det faktum att kvinnor med l...

21 Kesä 1h 3min

27. Att tvingas ta vården i egna händer för att rädda sitt eget liv - en konsekvens av Sveriges bristande lipödemvård

27. Att tvingas ta vården i egna händer för att rädda sitt eget liv - en konsekvens av Sveriges bristande lipödemvård

I det här avsnittet möter du Nathalie som gång på gång sökte hjälp för sina smärtande ben men lämnades ensam utan vård och utan svar. Till slut blev smärtorna och hopplösheten så stor att hon inte vis...

14 Kesä 1h 1min

26. Listen up! Kan du ge 15 minuter av din tid för att förändra ett helt liv?

26. Listen up! Kan du ge 15 minuter av din tid för att förändra ett helt liv?

Det här specialavsnittet av Lipödempodden (med videomaterial) riktar sig inte främst till dig som har lipödem – utan till dig som INTE har det.För trots att lipödem är en vanlig kvinnosjukdom saknas f...

5 Kesä 15min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio
voi-hyvin-meditaatiot-2
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-adama-mindful-hetki
rss-hereilla
rss-mighty-finland-podcast
rss-sanelunpurku-podcast
rss-pitaisko-erota
rss-taysi-voima
rss-addiktit