141. Prestationsångest hos löpare
I det hundrafyrtioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om prestationsångest med löparen Jonas Glans och Carolina Lundqvist som är doktor i psykologi och psykoterapeut....
29 Syys 20222h 31min
140. Inför EM i 24-timmarslöpning och Lidingöloppet
I det hundrafyrtionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om EM i 24-timmars som går av stapeln 17-18 september i Verona i Italien. Där är Erik på förhand en av medaljkandid...
15 Syys 20221h 34min
139. Nutrition för distanser från 800m till maraton
I det hundratrettionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om nutrition inför och under lopp på distanser från 800 meter till maraton. Till vår hjälp har vi Tobias Christ...
1 Syys 20221h 44min
137. Frågeavsnitt och race report Salomon27k
Det hundratrettiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” är ett frågeavsnitt där Johan och Erik svarar på lyssnarnas frågor. Det kommer att handla om styrketräning, skavsår, diagno...
4 Elo 20221h 20min
136. Kost för löpare med Sophia Sundberg
I det hundratrettiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi idrottsnutritionisten, löpcoachen och ultralöparen Sophia Sundberg. Hon pratar om vikten av kost och återhä...
21 Heinä 20221h 12min
135. Allt om löpning i värme
I det hundratrettiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” tar vi ett ordentligt grepp om löpning i värme. Vi pratar först med den norska professorn i idrottsfysiologi, Bent Rönnest...
7 Heinä 20221h 29min
134. Jeppe Lundberg - från nybörjare till SM-sexa på sju år
I det hundratrettiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Jesper Lundberg, den 33-årige målaren från Äppelbo som blev SM-sexa på Stockholm Marathon för drygt två vec...
21 Kesä 20221h 40min
