10. Hon besegrade höjdrädslan på Afrikas högsta berg - Tess Andersson

10. Hon besegrade höjdrädslan på Afrikas högsta berg - Tess Andersson

Hur övervinner man sin största fobi på 5 895 meters höjd – och vad händer när det utarbetade teamet plötsligt splittras inför finalen?

I veckans avsnitt av Bakom Startlinjen möter vi konstnären och äventyraren Tess Andersson som tidigare i år tog sig an Afrikas högsta berg, Kilimanjaro. Men resan uppför berget blev allt annat än spikrak. Med en djup höjdrädsla i bagaget tvingades Tess inte bara utmana sina egna mentala spärrar i extrem miljö, utan också hantera ett hjärtskärande beslut.

När den tunna luften tog ut sin rätt på hennes pappa tvingades de skiljas åt precis inför den sista, avgörande etappen mot toppen. Tess fick fortsätta ensam i mörkret mot toppen.

Vi pratar bland annat om den mentala styrkan som krävs för att klara det och den emotionella återföreningen med sin far efter att ha nått målet på egen hand. Ett djupt och inspirerande samtal om fobier, familjeband och att våga stå på startlinjen.

Se fler av Tess verk på Instagram och beställ något personligt: https://www.instagram.com/tessanderssson_art/

Glöm inte att prenumerera på podden/kanalen och lämna ett betyg om du gillar avsnittet!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(14)

13. Så tränar han 10 mil i veckan vid 74 års ålder utan skador - Christer Forsberg

13. Så tränar han 10 mil i veckan vid 74 års ålder utan skador - Christer Forsberg

Hur lyckas man springa 60 000 mil – en sträcka motsvarande hela vägen till månen och halvvägs tillbaka – och hålla sig helt skadefri i sex decennier? I dagens avsnitt gästas Bakom Startlinjen av 74-år...

2 Heinä 57min

12. Från idé till 3000 löpare på under ett år - Robin Isaksson

12. Från idé till 3000 löpare på under ett år - Robin Isaksson

I veckans avsnitt av Bakom startlinjen blir Robin Isaksson intervjuad av Victor Jarbo. Följ med bakom kulisserna på Konditionsgruppen och hör den osannolika resan från idé till 3000 deltagare på under...

18 Kesä 1h 6min

11. Mannen som banade väg för Båstad Marathon – Jens Andersson

11. Mannen som banade väg för Båstad Marathon – Jens Andersson

I dagens avsnitt av Bakom Startlinjen gästar vi ingen mindre än Jens Andersson – mannen som banade väg för Båstad Marathon och drev loppet mellan 2018 och 2022.Efter att loppet legat nere under ett pa...

4 Kesä 54min

9. Plogging, disciplin och 10 mil i veckan med världsmästaren Robert Svensson

9. Plogging, disciplin och 10 mil i veckan med världsmästaren Robert Svensson

Möt Robert Svensson – Världsmästaren i Urban Plogging som gick från motionslöpare till elitnivå genom en oväntad vändning i sin träning.I det här avsnittet av Bakom Startlinjen gästas vi av Robert Sve...

7 Touko 55min

8. Mental styrka och 24-timmarslöpning: Inför SM med Mikael Gottberg.

8. Mental styrka och 24-timmarslöpning: Inför SM med Mikael Gottberg.

*Ljudet är lite knas första minuterna, håll ut* I detta avsnitt träffar vi elitlöparen Mikael Gottberg som står inför årets största utmaning: SM i 24-timmarslöpning i Växjö.Efter en unik svit med plac...

23 Huhti 57min

7. Löparvärldens okrönta konung med 30 lopp om året

7. Löparvärldens okrönta konung med 30 lopp om året

Hur hinner man med 30 funktionärsuppdrag på ett år samtidigt som man sköter greenerna på golfbanan och spolar isen åt Rögle BK? Idag gästas vi av ingen mindre än Marcus Lundblad – mannen som blivit sy...

9 Huhti 49min

6. Ultravandrarens bästa tips: Så överlever du 50km (och 500km)

6. Ultravandrarens bästa tips: Så överlever du 50km (och 500km)

Möt Stefan Leo – en pionjär inom svensk ultravandring som var en av de fyra som startade den allra första Ultravandringen 001. Sedan dess har han både besegrat femmilen och upplevt den mentala kampen ...

26 Maalis 56min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
junnut-pelissa
terapiassa
katilon-kahvitunti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
rss-eropodi
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-pska-juttu
rss-nautinto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto