Hva er det vi egentlig lengter etter?
Tor-Evert Grøndal fra «der ingen skulle tru at nokon kunne bu» snakker om småbruksdrømmen, utgangspunktet for den, hvordan han fant kjærligheten under pandemien og om livet med bipolar lidelse. Mellom...
13 Elo 45min
Barneidrettens betydning for fysisk, mental og sosial utvikling.
Sven-Åge Svensson har vært ildjsel i Aktiv skøyteklubb i snart 50 år. I denne episoden snakker vi om barneidrett. Sven-Åge deler av sine erfaringer fra å være trener for barn og refleksjoner han har r...
21 Huhti 33min
Treningsreise - så mye mer en bare fysisk trening!
Fellesskap, sosial støtte og mestring 💛Denne episoden utforsker treningsreiser som en trygg arena for utvikling – ikke bare fysisk, men også mentalt.Foruten å arrangere treningsreiser, er Marit perso...
22 Maalis 43min
Lytt til naturens stemme
— er slagordet til Langedrag Naturpark, som snart feirer sitt 50-årsjubileum.Tuva Thorsen har vært med helt fra start.Visste du at våre forfedre var de som klarte å leve tett på dyr – og at ulven var ...
17 Maalis 57min
Å stilne tankene - yoga som vei til å finne hjem i seg selv og være tilstede i eget liv.
Jannice driver BeYoga Studio i Lørenskog. I denne episoden forteller hun at yoga handler om å finne tilbake til seg selv ved å stilne tankene. Når tankene stilner, evner vi også å være til stede der v...
26 Helmi 1h 3min
Musikkens gaver til kropp, sinn og sjel
Eigil Berg har levd i og med musikk hele livet – som vokalist og låtskriver. Under pandemien skrev han boka I musikkens tjeneste – historikk, digresjoner og tankespinn, og nylig mottok han Kongens for...
27 Tammi 1h 11min
Kraften i maten
-Matvalg påvirker tarmbakterier som igjen styrer hvilke gener som kommer til uttrykk. -Mat og sinn. -Seiglivde myter. -Er studie på lankesprøyter for barn greit? -Bør barn som driver idrett spise godt...
9 Tammi 1h 6min
