On the road 11! Jonas Colting om träning, kost, återhämtning och om att lära sig hantera trötthet och tuffa fysiska ansträningar

On the road 11! Jonas Colting om träning, kost, återhämtning och om att lära sig hantera trötthet och tuffa fysiska ansträningar

Jonas Colting är en svensk triathlet, författare, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör. Och inte minst poddare! Jonas har haft internationella framgångar på långdistanstriathlon med flera VM-medaljer och dessutom två segrar i Ultraman World Championship på Hawaii. Andra tuffa utmaningar Colting har gått i mål med är 2014 när han simmade mellan Stockholm och Göteborg, en sträcka på 640 kilometer på 41 dagar, eller 2016 när han simmade runt ön Phuket i Thailand, 140 kilometer, på åtta dagar. Böcker han skrivit är "Jag vill ju bara se bra ut naken", "Den nakna hälsan" samt "Jag vill ju bara sa bra ut naken: kokboken". Utöver det här är Colting ambassadör för sporten Swimrun som han arrangerar egna event inom samt har sedan 2015 sitt eget varumärke "Colting Wetsuits" som producerar våtdräkter och simattiraljer. Jonas Colting är känd för att vara rak och öppen med sina tankar och åsikter, något han självklart inte avvek från i det här härliga samtalet där vi bland annat pratar om: - Coltings relation till tennis - hur man förbereder sig mentalt inför tuffa fysiska utmaningar - hur man lär sig hantera trötthet och smärta - varför han tänker att individuella idrottare är bättre på att ta ansvar för sin utveckling och karriär än lagidrottare - vad som är bra kost och trender i hur folk äter - återhämtning och vikten av att undvika stress i vardagen - tidig specialisering - vad som är bortkastad tid Besök www.linuspbaslinjen.com för fler reportage, artiklar och videos. Läs mer om Jonas Colting och hans projekt på www.colting.se samt hör på hans podd "Coltings nakna sanning". Tack till mina partners! www.houseofbontin.se www.tennisshopen.se www.euroelite.info www.tennisfashion.se

Jaksot(470)

Christian Lindell, former ATP 177 and Swedish Davis Cup-player

Christian Lindell, former ATP 177 and Swedish Davis Cup-player

Christian Lindell is a former Swedish tennis player with Brazilian roots. He was born in Rio de Janeiro in 1991 to a Swedish father and represented Sweden for nearly his entire career. Over the course...

30 Touko 202552min

Oskari Paldanius, No4 in the world among juniors

Oskari Paldanius, No4 in the world among juniors

Oskari Paldanius, ranked 4 in the world at the moment. The talented boy from Finland reached the semifinal in Australian Open for juniors in January and played his first final at 15K-level in Sharm El...

23 Touko 202537min

Petri Kajonius, docent i personlighetspsykologi och personlighetsforskare, feat Kristian Persson

Petri Kajonius, docent i personlighetspsykologi och personlighetsforskare, feat Kristian Persson

Petri Kajonius är docent i personlighetspsykologi och personlighetsforskare vidPsykologiska institutionen på Lunds universitet samt tidigare lektor i kognitiv neurovetenskap. Tillsammans med Kristian ...

16 Touko 20251h 18min

Jofre Porta, founder of Global Tennis Team and former coach of Carlos Moya and Rafael Nadal

Jofre Porta, founder of Global Tennis Team and former coach of Carlos Moya and Rafael Nadal

Jofre Porta is the founder and leader of Global Tennis Team,an international tennis academy in Mallorca. Porta started coaching Carlos Moya when he was six years old for ten years time and later also ...

9 Touko 20251h 22min

Øivind Sørvald, utvecklingsansvarig Norges Tennis- och Padelforbund

Øivind Sørvald, utvecklingsansvarig Norges Tennis- och Padelforbund

Øivind Sørvald är en central profil inom norsk tennis med över 30 års erfarenhet. Han arbetar som utvecklingsansvarig i Norges Tennis- och Padelforbund och är känd för sitt arbete med teknisk och takt...

2 Touko 20251h 45min

Claes Göransson, personlig tränare, livscoach och tidigare tennisspelare

Claes Göransson, personlig tränare, livscoach och tidigare tennisspelare

Claes Göransson var själv en lovande tennisspelare, precissom sina övriga syskon i den välkända tennisfamiljen Göransson. Vi får höra Claes reflektera över fördelar- och nackdelarmed att växa upp med ...

26 Huhti 20251h 29min

Karolina Edler, författare och utbildare i coachingmetodik och Motiverande samtal

Karolina Edler, författare och utbildare i coachingmetodik och Motiverande samtal

Karolina Edler utbildar och forskar på metoden Motiverandesamtal. Hon arbetar med att hjälpa ledare och medarbetare att främja motivation genom medveten kommunikation. Elder är även författare till fy...

20 Huhti 20251h 9min

Kajsa Rinaldo Persson, Sverigeetta bland damer

Kajsa Rinaldo Persson, Sverigeetta bland damer

Kajsa Rinaldo Persson är Sverigeetta bland damerna ochrankad 298 i världen. Just nu är hon i USA för ett större block med tävlingar, där hon bland annat deltog i Charlestons WTA500-tävling – den störs...

17 Huhti 202545min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kaiken-takana
kimanttia
urheilun-varjoissa
junnut-pelissa
juoksumania
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-piippuhylly
runners-high-podcast
rss-235-podcast
rss-ylilyonti
rss-kaukaan-paaty
rss-latkapodi
rss-pallo-keskelle-2
rss-gillacast
rss-kolmas-puoliaika
rss-r5-athletics-and-health
rss-liiga-fm
rss-kalju-corner