On the road 11! Jonas Colting om träning, kost, återhämtning och om att lära sig hantera trötthet och tuffa fysiska ansträningar

On the road 11! Jonas Colting om träning, kost, återhämtning och om att lära sig hantera trötthet och tuffa fysiska ansträningar

Jonas Colting är en svensk triathlet, författare, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör. Och inte minst poddare! Jonas har haft internationella framgångar på långdistanstriathlon med flera VM-medaljer och dessutom två segrar i Ultraman World Championship på Hawaii. Andra tuffa utmaningar Colting har gått i mål med är 2014 när han simmade mellan Stockholm och Göteborg, en sträcka på 640 kilometer på 41 dagar, eller 2016 när han simmade runt ön Phuket i Thailand, 140 kilometer, på åtta dagar. Böcker han skrivit är "Jag vill ju bara se bra ut naken", "Den nakna hälsan" samt "Jag vill ju bara sa bra ut naken: kokboken". Utöver det här är Colting ambassadör för sporten Swimrun som han arrangerar egna event inom samt har sedan 2015 sitt eget varumärke "Colting Wetsuits" som producerar våtdräkter och simattiraljer. Jonas Colting är känd för att vara rak och öppen med sina tankar och åsikter, något han självklart inte avvek från i det här härliga samtalet där vi bland annat pratar om: - Coltings relation till tennis - hur man förbereder sig mentalt inför tuffa fysiska utmaningar - hur man lär sig hantera trötthet och smärta - varför han tänker att individuella idrottare är bättre på att ta ansvar för sin utveckling och karriär än lagidrottare - vad som är bra kost och trender i hur folk äter - återhämtning och vikten av att undvika stress i vardagen - tidig specialisering - vad som är bortkastad tid Besök www.linuspbaslinjen.com för fler reportage, artiklar och videos. Läs mer om Jonas Colting och hans projekt på www.colting.se samt hör på hans podd "Coltings nakna sanning". Tack till mina partners! www.houseofbontin.se www.tennisshopen.se www.euroelite.info www.tennisfashion.se

Jaksot(467)

Riccardo Piatti - Italy’s Legendary Tennis Coach

Riccardo Piatti - Italy’s Legendary Tennis Coach

Riccardo Piatti is one of the most respected tennis coaches in the world, known for his sharp eye for technique and his ability to turn players into global stars. Over the course of his career, he has...

15 Loka 20251h

Lunch på linjen, 13 oktober - SO Special! Med Patrik Rosenholm & Viktor Stjern

Lunch på linjen, 13 oktober - SO Special! Med Patrik Rosenholm & Viktor Stjern

Dagens avsnitt av Lunch på Linjen handlar mycket om BNP Paribas Nordic Open, eller Stockholm Open som fortfarande anses okej att kalla det, i alla fall emellanåt.Vi bryter ner wild card-diskussionen, ...

13 Loka 20251h 36min

PODCAST SPECIAL! Sign In Elitserien 2025 - herrarnas Grupp B!

PODCAST SPECIAL! Sign In Elitserien 2025 - herrarnas Grupp B!

Välkomna till ett specialavsnitt av Linus på baslinjen podcast. Eller snarare, första avsnittet i en specialserie inför Elitserien i tennis som spelas i december! Inga fler spelarövergångar kommer kun...

11 Loka 20251h 20min

Lars Ekdahl – Ystad Tennisklubbs trotjänande klubbchef trappar ner

Lars Ekdahl – Ystad Tennisklubbs trotjänande klubbchef trappar ner

Lars Ekdahl har i många år varit starkt förknippat med Ystad Tennisklubbs utveckling efter många år som klubbchef. Ekdahl har tidigare också varit ordförande i SvTF Syd’s styrelse. I ett mysigt samtal...

7 Loka 202539min

Milos Sekulic - Elittränare på SALK, om allt från årets US Open med Lea Nilsson

Milos Sekulic - Elittränare på SALK, om allt från årets US Open med Lea Nilsson

Vi träffar i det här avsnittet Milos Sekulic, coach för Lea Nilsson som gick till final i US Opens juniorsingel i år. Vi bryter ner tävlingen och Milos får berätta nycklar till framgången, hur han coa...

1 Loka 202542min

Lunch på linjen, 29 september! Med Fredrik Johansson, Maximus Müller, Johan Hedsberg & Ben Lecomte

Lunch på linjen, 29 september! Med Fredrik Johansson, Maximus Müller, Johan Hedsberg & Ben Lecomte

Ett nytt avsnitt av talkshowen om tennis som kommer ut varannan vecka! Avsnittets tidsschema lyder:00:00:13 Fredrik Johansson om sin kommande presentation på den internationella tränarkonferensen anor...

29 Syys 20251h 18min

Carina Larsson – Tidigare kvartsfinalist i Wimbledon och nr 40 i världen

Carina Larsson – Tidigare kvartsfinalist i Wimbledon och nr 40 i världen

Carina Larsson gick som 21-åring till kvartsfinal i Wimbledon och var rankad 40 i världen som bäst. Efter karriären har hon under en kortare period varit klubbchef i Ystad TK, suttit som ledamot i Sve...

28 Syys 202545min

VIDEOPODCAST: Harri Heliövaara - From Grand Slam Glory to What Comes Next?

VIDEOPODCAST: Harri Heliövaara - From Grand Slam Glory to What Comes Next?

Since his last appearance on the podcast in May 2023, Harri Heliövaara has captured two Grand Slam titles and climbed as high as No. 3 in the doubles rankings. Now ranked No. 7, we talk about how thos...

22 Syys 202554min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-piippuhylly
runners-high-podcast
rss-kiuas
rss-ylilyonti
havuja-kengissa
mika-ilmen-ja-taistelijat
rss-gillacast
rss-setailyvaara-podcast
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-235-podcast
rss-oisko-betaa
rss-iloa-liikkeella
rss-padelpodi
rss-kalju-corner