◯ Första minuten
Fem minuters meditation, tillsammans. En kort instruktion, en klocka, fem minuter där du hör mig andas bredvid dig, och en klocka till.Första minuten är dagens första minut, vaken, innan världen släpp...
6 Syys 9min
Springan
Söndagens meditation. Om dagens första minut, om var min telefon ligger, och om varför det inte handlar om karaktär. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av a...
6 Syys 6min
Den som satte sig ner
Om ett tågbyte i Umeå, en kvinna på nittio år, och att närvaro är något man väljer.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och...
5 Syys 7min
Tallarna som inte var sjuka
Om en arborist som märkte ut friska träd, om en legobro, och om allt jag lägger till när jag borde ta bort.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta ...
4 Syys 6min
Publiken som inte finns
Om en man längst bak i ett utbildningsrum, om vad män tror att andra män tycker, och om en lista jag inte är särskilt stolt över. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång er...
3 Syys 7min
Till vilket pris
Om ett tv-program som knuffar en gräns, och om vad som händer med människor när det blir obekvämt. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med rikt...
2 Syys 7min
Ingen sa till
Dag ett. Om datum vi väntar på, om det som redan hade börjat, och om tio minuter i ett kök.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, an...
1 Syys 6min
Det som ligger långt bort
Sextio dagar börjar i morgon. Om varför jag inte väljer det jag redan kan, och om vad du väljer.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktnin...
31 Elo 8min
