104. Behovet som aldrig blir mättat eller flykt? - 3 skadliga myter om ADHD
Du sitter i soffan. Ingenting behöver göras. Och inom nittio sekunder har du telefonen i handen, utan att ha bestämt dig.Förklaringen du brukar ge är att din hjärna behöver stimulans. Det är förmodlig...
25 Loka 38min
103. AuDHD - två diagnoser som drar åt olika håll
www.jolantaeriksson.comTvå diagnoser som inte alls balanserar ut varandra. Samma person kan äta exakt samma lunch i två år och byta karriär på en impuls. Längta efter en helt tom helg och klättra på v...
18 Loka 24min
102. Samlad på jobbet men exploderar hemma - känslor och ADHD.
Här kan du boka coaching och ladda ner webinarier: www.jolantaeriksson.comFull känslomässig kontroll under arbetsdagen — och sammanbrott inom några minuter efter hemkomst.Mönstret tolkas ofta som ett ...
8 Loka 26min
101. Mjukhet för nervsystemet vid ADHD
www.jolantaeriksson.comI det här avsnittet går vi igenom vad mjukhet faktiskt gör rent fysiologiskt, och varför det för många med ADHD är den svåraste färdigheten av alla. Svårare än struktur. Svårare...
26 Syys 33min
100. Familjedynamik vid ADHD - maktkamper, roller och arv
www.jolantaeriksson.comDu är vuxen, självförsörjande och fullt kapabel. Ändå är du sjutton år igen fyrtiofem minuter efter att du klivit in hos dina föräldrar. Varför?I det här avsnittet går vi igenom...
14 Syys 35min
99. Kortisol och ADHD - oväntade avvikelser
www.jolantaeriksson.comStresshormonet som saboterar din vardag – kortisol och ADHD.Du vaknar redan trött. Reagerar hårdare än situationen motiverar. Och på kvällen kan du inte stänga av.Det är inte ka...
7 Syys 24min
98. Minska demensrisken vid ADHD
www.jolantaeriksson.comDu kan skydda din hjärna – och du behöver börja nuVuxna med ADHD har nära tre gånger högre risk att utveckla demens. Okej, nu vet jag om risken. Vad gör jag med den?Det här avsn...
29 Elo 28min
97. När dina föräldrar stressar ditt nervsystem
www.jolantaeriksson.comVad händer när ens egen förälder blir en källa till stress, skuld och oro?I det här avsnittet pratar vi om manipulativa föräldrar, emotionell utpressning, skuld och hur destrukt...
21 Elo 36min
