Vikten av att ta ansvar för mina känslor!

Vikten av att ta ansvar för mina känslor!

Säsong 1 - Avsnitt: 10 - Ansvar! Convent! Valborg! Andlighet. Mäns vidriga våld mot oskyldiga kvinnor. Sjuka och skeva individer. Maktlöshet. Sorg. Känslor. Ta ansvar! Som man och som människa och som alkoholist och som en beroende. Som en medmänniska. Jag har STOR respekt för beroendesjukdomen. Jag behöver göra fotarbetet och jag vill på riktigt utvecklas! Dagligen! Jag vill hjälpa andra att utvecklas och hitta SIN VÄG till tillfrisknande. Jag vill inte stå kvar och trampa i en grop eller en sliten stig. Jag vill att mina tankar ska hitta nya vägar att gå. Obekväma, läskiga och utmanade vägar. Gamla aktiva jag hade varit så jävla äckligt förbannad och arg idag, men istället känner jag bara sorg. Jag har helt nykter och drogfri klarat av att tända ljus och ha en tyst minnesstund. Att sitta i känslorna. Att gråta och sörja. Och jag hade aldrig klarat detta utan programmet i ryggen. Jag har flytt från jobbiga och obekväma känslor och situationer hela mitt liv. Det räcker nu. Jag vill vara tydlig med att jag försvarar inte mord på något sätt! Usch! Men jag har inte råd att bygga upp harm och ilska inombords längre. Jag tar ingenting för givet och jag är nykter och drogfri bara för idag.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(42)

Tillbaka i Thailand och en början på schizo?

Tillbaka i Thailand och en början på schizo?

Säsong 3, Avsnitt 10 - Thailand, onaturliga ljud, munkar, andlighet och acceptans. Släpp taget om allt! Förlåt, acceptera och gå vidare. Lev, lär, alternativt undvik att lära, och gå vidare. Frågeteck...

1 Elo 39min

En av mina favoritböner

En av mina favoritböner

Du har säkert hört den förut. En av mina favoritböner. Den kommer i lite olika språköversättningar men går oftast likadant. Precis som med sinnesrobönen upplever jag att den går att bryta ner i flera ...

1 Huhti 11min

Vad händer om jag är nykter i en månad?

Vad händer om jag är nykter i en månad?

Säsong 3, Avsnitt 8 - Vad händer egentligen om du är nykter i en månad? Och då menar jag vad som egentligen händer! Inte bara vad som fysiskt går att mäta på ett blodprov. Jag pratar om vad som kan hä...

17 Maalis 43min

Stoicism Buddhism och 12 steg

Stoicism Buddhism och 12 steg

Säsong 3, Avsnitt 7 - Den andliga utvecklingen och den mänskliga upplevelsen fortsätter. Idag blev det lite prat om Stoicism, religion och 12 steg. Likheter? Mål? och i vanlig ordning acceptans. Jag v...

9 Maalis 23min

Vad är egentligen nyheter?

Vad är egentligen nyheter?

Säsong 3, Avsnitt 6 - Nyheter, Vad är det egentligen? Är den verkligen neutral? Är den seriös? Trots att artiklar numera skrivits av AI istället för reportrar och riktiga människor. Idag vill jag dela...

20 Helmi 25min

Konspirationsteorier!

Konspirationsteorier!

Säsong 3, Avsnitt 5 - Här kommer lite konspirationsteorier! Toppa gärna med en nypa salt.

15 Helmi 46min

Hur mycket vatten ska man dricka?

Hur mycket vatten ska man dricka?

Säsong 3, Avsnitt 4 - Hur mycket vatten ska, bör eller måste man egentligen dricka som människa? Det här avsnittet kanske kan uppfattas som mera flummigt än många andra avsnitt. Trots att jag faktiskt...

8 Helmi 28min

Hur kommunicerar kvinnor och män?

Hur kommunicerar kvinnor och män?

Säsong 3, Avsnitt 3 - Hur tänker kvinnor? hur förstår man sig på män? Finns det några skillnader eller likheter?Det här avsnittet kanske klämmer någon på tårna. Det är okej. Jag vill dela mina tankar ...

29 Tammi 19min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
katilon-kahvitunti
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pt-paahtio
fitnesskuplassa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-sanelunpurku-podcast
paritellen
rss-duodecim-lehti
paaasia-podcast
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-vapaudu-voimaasi