NUvarande – meditationer och samtal för medvetenhet, närvaro och inre hållbarhet14 Heinä

SAMTAL: Om medvetenhet, hållbarhet och genomlidandet av smärtan med Klas Parknäs

I detta själfulla samtal får vi dyka in och sväva runt Klas Parknäs eget orduniversum. Där utforskar vi frågor som Vad är medvetenhet och medvetande? Hur kan man nå dit eller är vi redan där? Hur kan vi leva hållbart? Och vilken är vägen till hållbarhet, inom oss och i världen?

Med en visdom hämtad ur något som är större än han själv förmedlar Klas Parknäs urgamla visdomar utanför ismer och dogmer, med ett vokabulär som är nära och alldagligt och som rymmer allt från Baloo till Jesus, där han själv menar att han inte vet något om någonting alls. Klas delar även med sig av sin egen start i livet och hur han kom att mer och mer medvetet börja vandra vägen in mot sitt eget hjärta, en väg han menar att vi alla går på, oavsett vi själva vet om det eller inte.

Detta är ett hoppfullt samtal om livet, smärta och kär-läken som alla kan få vara vägar hem till våra hjärtan om vi tillåter dem. Vi måste bara våga möta smärtan utan förbehåll först.

Klas Parknäs är konstnär på Ateljé Stillagatan i Majorna i Göteborg och har skrivit boken ”Tillvarataget”. Klas erbjuder regelbundet kurser, workshops och samtalskvällar i ateljén dit alla är välkomna. Han är även en av rösterna i radioandakten i P1 som finns att lyssna på på sverigesradio.se och i SR-appen.

Om du önskar mer inspiration eller vill komma i kontakt med Klas så hittar du allt nödvändigt på klasparknas.se. Där finns även länkar till Youtubekanalen där några av andakterna från P1 ligger tillsammans med konstmeditationer och lite annat smått och gott. Du hittar honom också på Instagram och Facebook.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(16)

8. Livet efter Elvira. Om mitt livs djupaste kris som blev en ny början

I detta avsnitt delar jag med mig av mitt livs djupaste och värsta kris. Den där jag skulle behöva välja mellan liv och död för den lilla varelse som levde och växte i min livmoder. Om en graviditet ...

4 Kesä 40min

SAMTAL: Ett filosofiskt samtal med Axel om närvarons essens, mellanrummet och modet att gå vägen inåt

Axel och jag möttes för första gången 2017 i ett musikaliskt sammanhang. På vägen hem från det mötet så lyssnade jag igenom Axels musik på Spotify och fångades av hans intuitiva och nästintill meditat...

26 Touko 1h 30min

SAMTAL: om kriser, självkritik och sökandet efter sig själv med Patrik Johansson

För ca femton år sedan fick jag mitt första jobb som yogalärare på Nordic Wellness i Partille. Från början var det dynamisk och ganska utmanande yoga, men i takt med att livet blev mer intensivt på he...

22 Touko 1h 2min

7. S.O.A.S- en metodik för medvetet handlande

I den sekulära mindfulnesstraditionen talar man ibland om begreppet S.O.A.S vars bokstäver står för Stanna- Observera- Acceptera och Svara/ släpp. Detta är en metodik, ett verktyg, som hjälper oss at...

10 Maalis 16min

SAMTAL: om tankar, känslor och ett medvetet ledarskap med min Petter Nyman

Jag frågade tidigt min livspartner Petter, pappan till mina barn, om han skulle vilja vara med i podden och dela med sig av sin väg till medvetenhet och mer närvaro i livet. Då jag själv hållit på med...

3 Maalis 50min

MEDITATION 3 - Avstämning 13 min

I den här meditationen stannar vi upp och riktar fokus inåt för att stämma av vår status och våra förutsättningar för att fungera under vår dag. Detta gör vi i tre steg eller på tre nivåer av oss själ...

28 Helmi 13min

SAMTAL: Konsten att SÄGA NEJ med Anna Wahlqvist

I detta avsnitt samtalar jag med min vän Anna Wahlqvist om konsten och modet att säga nej. Något som många har svårt med... i rädsla för att inte leva upp till andras förhoppningar och förväntningar. ...

23 Helmi 45min