141. Nadia (52) sin vei til utbrenthet og tilbake igjen

141. Nadia (52) sin vei til utbrenthet og tilbake igjen

Ukas gjest er en dame som har opplevd å bli utbrent. Hun hadde en pappa som var alkoholisert i barndommen og oppveksten hennes var preget av mye utrygghet. For Nadia er det viktig å si at pappan har nå vært tørrlagt i over 30 år.

I ungdomsårene kom hun bort i et miljø der det florerte mye dop og ble alene med et barn etter utroskap i en alder av bare 23 år. Nadia fikk etterhvert flere barn og drev samtidig egen business og ble skilt en gang til. Det endte til slutt med en episode der Nadia fikk tvangstanker og livet bare «stoppet opp», hun var helt utbrent. Etter dette begynte jobben hennes for å finne en balanse i livet som gjør livet godt å leve for henne.

Dette er Nadia sin historie om hennes opplevelser i livet.


Nadia er sertifisert coach av det internasjonale coaching forbundet ICF. Utdannet mindfullness, Reiki, Thetahealer og NLP practitoner.

Hun kjører en mindfullnessekvens i slutten av episoden du kan være med på hvis du ønsker det🤍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(349)

275. Brødrenes kamp mot feil diagnose

275. Brødrenes kamp mot feil diagnose

I denne episoden møter vi to brødre som har opplevd en reise fylt med utfordringer og motgang. Begge ble diagnostisert med lettere psykisk utviklingshemning.I løpet av årene har de kjempet mot stigmae...

8 Maalis 50min

Helhjerta Halvtime - Pattarnas vaggvisa og SoMe kjerring

Helhjerta Halvtime - Pattarnas vaggvisa og SoMe kjerring

Vi kårer favoritt sjokoladene våre. Emilia syns Ine er håpløs i some, og Ine har (igjen) fått voksenkjeft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Maalis 33min

274. Fra Rotløs Flyktning til Gründer

274. Fra Rotløs Flyktning til Gründer

I denne episoden deler Mohammad ærlig om identitet, tro og betydningen av religion og om å markere Ramadan. Han forteller om integrering, språkutfordringer og hvordan det er å vokse opp og leve i to k...

1 Maalis 1h 3min

Helhjerta Halvtime - Sex in the city!

Helhjerta Halvtime - Sex in the city!

Månedens x, y, z er tilbake!Er Ine glad i hunder bare for at er glade for å se henne? Har katten til Emilia fått diabetes? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Helmi 34min

273. Da ungdomsforelskelsen ble farlig

273. Da ungdomsforelskelsen ble farlig

Et ungdomsforhold som utenfra kunne se uskyldig ut, utviklet seg til en situasjon preget av frykt, kontroll og seksuelle overgrep. I denne episoden av Bak fasaden forteller gjesten sin historie om å v...

22 Helmi 53min

Helhjerta Halvtime - Gangsters paradise!

Helhjerta Halvtime - Gangsters paradise!

Polkan er på plass, Ine har hatt besøk av falken igjen, og katten til Emilia har veid seg hos dyrelegen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Helmi 35min

272. Maktmisbruk i trenerrollen

272. Maktmisbruk i trenerrollen

Gjesten forteller om oppvekst og skolegang som var vanskelig, og hvordan håndballen ble et viktig fristed. Da hun var 15 år, innledet håndballtreneren hennes, som var 28, et forhold til henne. De var ...

15 Helmi 45min

Helhjerta Halvtime - Hejdå för alltid!

Helhjerta Halvtime - Hejdå för alltid!

Ine har vært på jentefest igjen og hun har med en gave til makkeren sin i ukas HH. Emilia har feiret morsdag og har helt hang up på rød curry. Er Emilia Adeel i en kvinnekropp? Hosted on Acast. See ac...

12 Helmi 29min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
joku-tietaa-jotain-2
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
sita
aikalisa
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
rss-murhan-anatomia
lahko
rss-napy
rss-nikotellen