141. Nadia (52) sin vei til utbrenthet og tilbake igjen

141. Nadia (52) sin vei til utbrenthet og tilbake igjen

Ukas gjest er en dame som har opplevd å bli utbrent. Hun hadde en pappa som var alkoholisert i barndommen og oppveksten hennes var preget av mye utrygghet. For Nadia er det viktig å si at pappan har nå vært tørrlagt i over 30 år.

I ungdomsårene kom hun bort i et miljø der det florerte mye dop og ble alene med et barn etter utroskap i en alder av bare 23 år. Nadia fikk etterhvert flere barn og drev samtidig egen business og ble skilt en gang til. Det endte til slutt med en episode der Nadia fikk tvangstanker og livet bare «stoppet opp», hun var helt utbrent. Etter dette begynte jobben hennes for å finne en balanse i livet som gjør livet godt å leve for henne.

Dette er Nadia sin historie om hennes opplevelser i livet.


Nadia er sertifisert coach av det internasjonale coaching forbundet ICF. Utdannet mindfullness, Reiki, Thetahealer og NLP practitoner.

Hun kjører en mindfullnessekvens i slutten av episoden du kan være med på hvis du ønsker det🤍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(360)

Helhjerta Halvtime - Gangsters paradise!

Helhjerta Halvtime - Gangsters paradise!

Polkan er på plass, Ine har hatt besøk av falken igjen, og katten til Emilia har veid seg hos dyrelegen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Helmi 35min

272. Maktmisbruk i trenerrollen

272. Maktmisbruk i trenerrollen

Gjesten forteller om oppvekst og skolegang som var vanskelig, og hvordan håndballen ble et viktig fristed. Da hun var 15 år, innledet håndballtreneren hennes, som var 28, et forhold til henne. De var ...

15 Helmi 45min

Helhjerta Halvtime - Hejdå för alltid!

Helhjerta Halvtime - Hejdå för alltid!

Ine har vært på jentefest igjen og hun har med en gave til makkeren sin i ukas HH. Emilia har feiret morsdag og har helt hang up på rød curry. Er Emilia Adeel i en kvinnekropp? Hosted on Acast. See ac...

12 Helmi 29min

271. Menn i Terapi, Parterapi og foreldreskap med Terapeut Pål Unnfoss

271. Menn i Terapi, Parterapi og foreldreskap med Terapeut Pål Unnfoss

I ukas episode av Bak Fasaden har jeg gleden av å ha terapeut Pål Unfoss som gjest! Vi dykker ned i temaene menn i terapi, parterapi, og hvordan denne generasjonen oppdrar sine barn. Hva hindrer menn ...

8 Helmi 48min

Helhjerta Halvtime - Agurknytt og plastisk kirurgi

Helhjerta Halvtime - Agurknytt og plastisk kirurgi

I denne uka får du skravlings om kræsjing, lavt sosialt batteri og jentefest! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Helmi 35min

270. Vold i nær relasjon

270. Vold i nær relasjon

I denne episoden av Bak fasaden utforsker vi traumeforståelse med særlig fokus på helsevesen, barnevern og politiet. Vi stiller spørsmål ved om disse instansene er i stand til å håndtere saker som inv...

1 Helmi 55min

Helhjerta Halvtime - Vi ranter det som må rantes!

Helhjerta Halvtime - Vi ranter det som må rantes!

Siste fredag i måneden betyr x, y, z! Ine fikk ikke komme på vors, men har vært på Vixen. Emilia er lei av folk som klager, men veldig fornøyd med sin nye tekniske duppedings. Hosted on Acast. See ac...

29 Tammi 36min

269. Tabubelagt diagnose

269. Tabubelagt diagnose

Kine Holm (40) forteller for første gang om diagnosen hun har fått, en diagnose som fortsatt er tabubelagt og ofte preget av skam. Hun deler hva diagnosen betyr for henne i hverdagen, hvordan hun fikk...

25 Tammi 51min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

sita
olipa-kerran-otsikko
kaksi-aitia
hupiklubi
siita-on-vaikea-puhua
ihme-ja-kumma
i-dont-like-mondays
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
mystista
rss-haudattu