141. Nadia (52) sin vei til utbrenthet og tilbake igjen

141. Nadia (52) sin vei til utbrenthet og tilbake igjen

Ukas gjest er en dame som har opplevd å bli utbrent. Hun hadde en pappa som var alkoholisert i barndommen og oppveksten hennes var preget av mye utrygghet. For Nadia er det viktig å si at pappan har nå vært tørrlagt i over 30 år.

I ungdomsårene kom hun bort i et miljø der det florerte mye dop og ble alene med et barn etter utroskap i en alder av bare 23 år. Nadia fikk etterhvert flere barn og drev samtidig egen business og ble skilt en gang til. Det endte til slutt med en episode der Nadia fikk tvangstanker og livet bare «stoppet opp», hun var helt utbrent. Etter dette begynte jobben hennes for å finne en balanse i livet som gjør livet godt å leve for henne.

Dette er Nadia sin historie om hennes opplevelser i livet.


Nadia er sertifisert coach av det internasjonale coaching forbundet ICF. Utdannet mindfullness, Reiki, Thetahealer og NLP practitoner.

Hun kjører en mindfullnessekvens i slutten av episoden du kan være med på hvis du ønsker det🤍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(307)

Helhjerta Halvtime - Månedens x, y og z

Helhjerta Halvtime - Månedens x, y og z

Ine og Emilia har vært på Sarpsborgfestivalen. Emilia fortsetter drikkinga si i mens Ine overfalte en ukjent dame for å få seg veip Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Syys 44min

251. Fødselsdepresjon og pårørende til rusavhengighet

251. Fødselsdepresjon og pårørende til rusavhengighet

Denne uka får du møte Kine Holm i Bak fasaden.Kine lever med en mann som tidligere har slitt med rus, og hun deler åpent og ærlig om både dette og hans tilbakefall. Hun forteller også om sin egen fødselsdepresjon og hvordan livet er i dag. Kine deler tanker og erfaringer knyttet til barnevernet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Elo 1h 20min

Helhjerta Halvtime - Adeel har flyttet og Emilia har vært full i en uke

Helhjerta Halvtime - Adeel har flyttet og Emilia har vært full i en uke

Emilia har kommet hjem fra Spania uten chanelveske og Ine har blitt alenemor på deltid siden sist.God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Elo 33min

250. Dobbeltlivet med samboer og kjæreste

250. Dobbeltlivet med samboer og kjæreste

Ukas gjest møtte det hun trodde var drømmemannen.Hun ble stormende forelsket, men oppdaget etter hvert at alt var bygget på løgner.Forholdet som skulle bli starten på et nytt liv sammen, skjulte en mørk sannhet:Han hadde allerede en samboer – og et barn på vei. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Elo 1h 1min

Helhjerta Halvtime - Lytterspørsmål, skitne truser og tannverk!

Helhjerta Halvtime - Lytterspørsmål, skitne truser og tannverk!

Ine har hatt en sinnsykt travel helg. Emilia har arrangert caia bursdag for røyskattene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Elo 41min

249. Margrethe (26) venter med sex til ekteskapet

249. Margrethe (26) venter med sex til ekteskapet

Margrethe har vokst opp i en kristen familie og for henne er religion viktig og er en naturlig del av hverdagen hennes. Hun og Aksel forlovet seg i mai og skal gifte seg i oktober, og de venter med sex til ekteskapet. Vi kommer også innom tema som abort og homofili. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Elo 47min

Helhjerta halvtime - 30 og 40 årene!

Helhjerta halvtime - 30 og 40 årene!

Vi går gjennom hva som egentlig skjer med oss i 30 og 40 årene Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Elo 31min

248. Søvn, utroskap og hårtransplantasjon

248. Søvn, utroskap og hårtransplantasjon

Vi snakker om søvn og vi svarer på spørsmål fra lyttere og AI. Det resulterte i en ærlig, nær og morsom samtale mellom meg og mannen min Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Elo 56min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
aikalisa
i-dont-like-mondays
kaksi-aitia
sita
rss-ootsa-kuullut-tasta
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
ootsa-kuullut-tasta-2
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
terapeuttiville-qa
rss-palmujen-varjoissa
free-opa
kummitusjuttuja
viisaat-naiset
rss-haudattu