141. Nadia (52) sin vei til utbrenthet og tilbake igjen

141. Nadia (52) sin vei til utbrenthet og tilbake igjen

Ukas gjest er en dame som har opplevd å bli utbrent. Hun hadde en pappa som var alkoholisert i barndommen og oppveksten hennes var preget av mye utrygghet. For Nadia er det viktig å si at pappan har nå vært tørrlagt i over 30 år.

I ungdomsårene kom hun bort i et miljø der det florerte mye dop og ble alene med et barn etter utroskap i en alder av bare 23 år. Nadia fikk etterhvert flere barn og drev samtidig egen business og ble skilt en gang til. Det endte til slutt med en episode der Nadia fikk tvangstanker og livet bare «stoppet opp», hun var helt utbrent. Etter dette begynte jobben hennes for å finne en balanse i livet som gjør livet godt å leve for henne.

Dette er Nadia sin historie om hennes opplevelser i livet.


Nadia er sertifisert coach av det internasjonale coaching forbundet ICF. Utdannet mindfullness, Reiki, Thetahealer og NLP practitoner.

Hun kjører en mindfullnessekvens i slutten av episoden du kan være med på hvis du ønsker det🤍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(405)

Helhjerta Halvtime - Taco, laktose og tiss i sofaen

Helhjerta Halvtime - Taco, laktose og tiss i sofaen

Hva er egentlig rett å ha på tacoen?Emilia mener hun er litt laktoseintolerant og Ine har hatt alle 3 kidsa hjemme og fått tiss i sofaen. Episoden er sponset av TM legetjenester. Din private lege som ...

15 Loka 33min

Helhjerta Halvtime - Er vennskapet over?

Helhjerta Halvtime - Er vennskapet over?

Emilia har tatt motetips fra Ine. Begge har ca. 3 i terningkast på livet og er enige at mye kan gjøres i skolesystemet. Bytter jello!Episoden er sponset av TM klinikken. Hudpleie og estetisk medisin m...

8 Loka 24min

Helhjerta Halvtime - Balanse i livet

Helhjerta Halvtime - Balanse i livet

Månedens x, y og z er på plass. Emilia har endelig funnet litt balanse i livet og Ine har enda en ny ick. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Loka 34min

Helhjerta Halvtime - Hvite damer og Inshallah!

Helhjerta Halvtime - Hvite damer og Inshallah!

Ine har vært på influenserlunsj og standup-show siden sist. Emilia har hatt hjemme høstmys. Vi har også noen nye icks på lur.Vi går også gjennom fordeler og ulemper med å være åleinæmorEpisoden er spo...

24 Syys 34min

Helhjerta Halvtime - Bak glansbildet

Helhjerta Halvtime - Bak glansbildet

Jentene vurderer nytt navn til podcasten. Er det noe tillit igjen til influensere? Ine har bommet grovt på tiden til jentenes håndballkamp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information...

17 Syys 33min

Helhjerta Halvtime - Eccentric people Fredrikstad limited edition!

Helhjerta Halvtime - Eccentric people Fredrikstad limited edition!

Jentene har vært på festival sammen. Emilia manglet en ørepynt, og Ine ble helt satt ut av all drikken som ble bestilt inn til bordet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Syys 27min

300. Bak fasaden tar en pause ❤️

300. Bak fasaden tar en pause ❤️

Ine tar en pause fra Bak fasaden. I dagens episode reflekterer Ine og produsent Emilia over podkastens reise, snakker om årsakene til Ine's pause, og deler både oppturer og nedturer de har opplevd sam...

7 Syys 29min

Helhjerta Halvtime - Bleking gone wrong.

Helhjerta Halvtime - Bleking gone wrong.

Emilia syns Ine virker psykotisk, men hun har bare vært på mindfullness. Er det greit å ønske seg penger i bryllupsgave? Dette og mye mer snakker vi om i ukas Helhjerta halvtime. Hosted on Acast. See ...

3 Syys 32min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
seitseman
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
hupiklubi
poks
download
uutiscast
antin-palautepalvelu
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
kaksi-aitia
rss-murhan-anatomia
kolme-kaannekohtaa
vallattomat
aikalisa
rss-palmujen-varjoissa
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
mystista