#10 Emmastyrka Podcast - Oslo Bound
I avsnitt 10 tar vi med er på roadtrip mot Better Bodies Oslo! 🇳🇴Det blir ett avsnitt med mycket träningssnack där vi pratar om hur träningen går just nu, tankarna inför Better Bodies Oslo och vilka...
28 Elo 1h 7min
#8 Emmastyrka Podcast - Post show trauma
Avsnitt 8 – Post Show TraumaVad händer egentligen efter tävlingen, när allt plötsligt är över?I det här avsnittet pratar vi om post show trauma – den där speciella känslan som kan komma när veckor och...
14 Elo 1h 13min
#7 Emmastyrka Podcast - Ashkan Aghili
Avsnitt 7 – Gäst: Ashkan AghiliI veckans avsnitt gästas vi av Ashkan Aghili – en av Sveriges mest välkända profiler inom bodybuilding och sociala medier.Vi pratar om hans resa genom sporten, hur allt ...
7 Elo 1h 24min
#6 Emmastyrka Podcast - Psykisk hälsa & Prestation
I veckans avsnitt pratar vi om ett ämne som berör oss alla – psykisk hälsa och hur den påverkar vår prestation.Vi delar med oss av våra egna erfarenheter kring press, motgångar och höga krav, men ocks...
31 Heinä 1h 22min
#5 Emmastyrka Podcast - Gäst: Victor & Jill
I avsnitt 5 gästas vi av Victor & Jill, och vi får höra deras historia bakom satsningen inom bodybuilding. Vi pratar om hur allt började, vad som driver dem framåt och hur deras vardag ser ut idag.Sam...
24 Heinä 1h 22min
#4 Emmastyrka Podcast - Våran relation
Våran relation – Välkommen till Emmastyrka Podcast! I det fjärde avsnittet öppnar vi upp om vår relation. Hur träffades vi egentligen? Hur gick det från två helt olika personer till ett liv tillsamman...
17 Heinä 1h 16min
#3 Emmastyrka Podcast - Är träningen en hobby?
Är träningen en hobby? – Välkommen till Emmastyrka Podcast! I det här avsnittet pratar vi om hur du kan forma din vardag efter dina mål – istället för att låta vardagen styra dig. Hur får man träning,...
10 Heinä 1h 6min
