161. Bör löpträning anpassas till menscykeln?
I det hundrasextioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” ställer vi oss frågan om löpare bör periodisera sin träning efter menstruationscykelns olika faser och nivåer av hormoner?...
25 Heinä 20231h 14min
160. Snabb och skadefri med starkare fötter
I det hundrasextionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Anders ”Fot-Anders” Nordström som är fotspecialist och personlig tränare. Han berättar hur, och varför, du som ...
11 Heinä 20231h 31min
158. Om traillöpning med Emilia Brangefält och Petter Engdahl
I det hundrafemtioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med traillöparna Emilia Brangefält och Petter Engdahl. Båda sprang riktigt bra i trail-VM i Österrike i torsdag...
13 Kesä 20232h
157. Mikaela och Archie inför Stockholm Marathon
I det hundrafemtiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med maratonspecialisterna Mikaela Arfwedson och Archibald Casteel inför Adidas Stockholm Marathon 3 juni. Mikael...
30 Touko 20231h 56min
156. Malin Starfelt tre veckor innan Stockholm Marathon
I det hundrafemtiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med den pånyttfödda löparen Malin Starfelt. Malin som sprang EM i maraton 2018 är efter några år med både glada ...
16 Touko 20231h 53min
155. SM-silver på 24-timmars och rekordförsök på 100 kilometer
I det hundrafemtiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar Erik Olofsson om sitt händelserika lopp på helgens SM i 24-timmarslöpning. Efter flera motgångar i loppet bärgade ...
2 Touko 20231h 51min
154. Diego Estrada siktar mot OS med svensk tränare och norsk träningsmodell
I det hundrafemtiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Diego Estrada, den 33-årige amerikanen som tidigare har sprungit OS för Mexiko (London 2012) men som nu siktar ...
18 Huhti 20231h 27min
