249. Sex maror på ett år - möt EM-guldmedaljören Alisa Vainio
I det tvåhundrafyrtionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med den nordiska rekordhållaren på maraton, Alisa Vainio, som dessutom vann EM-guld i Birmingham. Där var hon...
8 Syys 1h 31min
248. Andreas Almgren om EM-guldet och träningen mot New York Marathon
I det tvåhundrafyrtioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Andreas Almgren som är hetare än någonsin. Först vann han EM-guld på 10 000 meter i överlägsen stil efte...
25 Elo 1h 49min
247. Hanna Lindholm om träningen mot maraton-EM som 46-åring
I det tvåhundrafyrtiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Hanna Lindholm som vid 46 års ålder är bättre än någonsin och laddar just nu inför EM på maraton. Vi tar...
11 Elo 1h 38min
246. Träning för Ultravasan 90 med Johan Lantz
I det tvåhundrafyrtiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Johan Lantz om träning för ultralopp på 80-100km. Johan Lantz började springa i 20-årsåldern och blev på ...
28 Heinä 1h 46min
245. Så blir du snabbare av plyometrisk träning – med Jimmy Englund
I det tvåhundrafyrtiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” tar vi reda på hur stor effekt plyometrisk träning, eller hoppträning, har på vår löpekonomi och snabbhet. Vi gästas av ...
14 Heinä 1h 29min
244. Grundträning och nyckelpass för Lidingöloppet - med Molle Olson
I det tvåhundrafyrtiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” möter vi Molle Olson från podden Kafferumslöparna som gått från att vara en duktig motionär till att springa Lidingölop...
30 Kesä 1h 42min
243. Från traildebut till EM-brons på ett år – möt Emma Eriksson
I det tvåhundrafyrtiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Emma Eriksson, orienteraren som sprang sitt allra första traillopp för bara ett år sedan och sedan dess h...
16 Kesä 1h 20min
242. Idrottsfysiologen som blev 24:a på Stockholm Marathon
I det tvåhundrafyrtioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med fysiologen Mikael Flockhart om hans succéartade Stockholm Marathon, där han blev 13:e man på SM och 24:a t...
2 Kesä 2h 15min
