57. Om sömn och återhämtning.

57. Om sömn och återhämtning.

I veckans poddavsnitt så tar vi vilopulsen på sömn och återhämtning. Vi täcker the in and outs i ett ämne som torde vara det minst kontroversiella ever i Coltings Nakna Sanning. För vem gillar inte att sova? Eller förstår inte hur bra det är för kropp och själ? Ändå är det något vi slarvar med lite till mans…I sedvanlig ordning kör vi ett rejält uppsnack och hamnar i periferin bland de mest spridda ämnen.Avsnitt 57 är trots ämnet minsann inget sömnpiller! Surfa in och lyssna.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(501)

452. The Seven Week Itch

452. The Seven Week Itch

I dagarna är det 20 år sedan en hel del stora händelser i Jonas liv. Inte minst 24 timmars jakten. I uppsnacket hör allt om den och om VM-medaljen som hämtades hem en vecka tidigare. I veckans ämne bl...

15 Heinä 20242h 17min

451. Sommarreflektioner

451. Sommarreflektioner

Det här avsnittet handlar om semesterns vara eller icke vara och om vilken som är den bästa kommunen att bo i, 2024. Och om vad som gör en stad bra att bo i. Dessutom huruvida äldre är intressantare ä...

8 Heinä 20241h 19min

450. Paulina Sweden

450. Paulina Sweden

Den här veckans uppsnack märks det att ÖtillÖ drar allt närmare! Det pratas träning i allmänhet och simning i synnerhethet. Apropå ÖtillÖ så är den här veckans gäst också vår ÖtillÖ sponsor. Personen ...

27 Kesä 20242h 1min

449. Öppet Vatten

449. Öppet Vatten

Hela det här avsnittet tillägnas det som står högst på agendan för dessa två poddare, nämligen simning i öppet vatten. Jättemycket simning i öppet vatten. Allt som vi själva behöver höra, om och om ig...

17 Kesä 20241h 57min

448. Vi intervjuar Rasmus Svärd - Postural Terapeut

448. Vi intervjuar Rasmus Svärd - Postural Terapeut

I det här avsnittet intervjuar vi den eminenta Rasmus Svärd, postural terapeut, sjukgymnast och många idrottares hemliga vapen. Rasmus är expert på fötter och har ett eget skomärke. Du hittar honom på...

7 Kesä 20242h 7min

447. Vi intervjuar Yoga Girl

447. Vi intervjuar Yoga Girl

I det här avsnittet pratar vi med Rachel Bråthén, också känd som Yoga Girl. Rachel berättar om hur hon blev vegan för många år sedan för att sedan lämna den veganska kosthållning igen för ett par år ...

21 Touko 20241h 46min

446. Intervju med landsbygdsministern

446. Intervju med landsbygdsministern

Peter Kullgren är en svensk kristdemokratisk politiker. Sedan 2022 är han Sveriges landsbygdsminister och chef för landsbygds- och infrastrukturdepartementet. I det här avsnittet pratar vi om vad jobb...

11 Touko 20241h 32min

445. Sommarträningsprogrammet

445. Sommarträningsprogrammet

8:50 träningen då 31:06 Kossorna - Fotbollen 1-0 42:27 Vindkraft? Om vi ändå kärnkraft haft. 1:22:45 Sommarträningsprogrammet

6 Touko 20242h 20min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
terapiassa
puhu-muru
rss-kyykkya-ja-kuoharia
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-myotatunto-edella
audio-sport-juoksu
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-narsisti