140. Ralf Sundberg och forskningsfusket
Mattemat i Coltings Nakna Sanning fortsätter. Jonas träffar Ralf Sundberg för en intressant intervju om kost, forskning och Ralfs bok Forskningsfusket.Uppsnacket är 15 min långt och är inspelat tillsa...
4 Joulu 20171h 14min
139. Sanningen om fett - Om myter och missuppfattningar.
Ett poddavsnitt om fett! Rätt fett! Fett rätt!Vi försöker utröna bakgrunden till den fettfobi som präglat allas vår uppväxt och som orsakat så många problem och så mycket kontrovers.Vi pratar om olika...
22 Marras 20172h 18min
137. Idrottens kolhydratfixering
I vårt mat- & hälsotema så gör vi nu ett poddavsnitt på Idrottens Kolhydratfixering och hur det har påverkat paradigmen runt hälsa och träning i allmänhet och runt ätande i synnerhet.Den här veckan är...
21 Marras 20172h 14min
138. Martina Johansson - Highfatfitness
Den här veckan är uppsnacket ca 45 min och handlar om Jonas förestående väg mot IronMan Kalmar 2018. Dessutom högläsning från ett par lyssnarbrev.I veckans avsnitt intervjuar vi Martina Johansson.Mart...
16 Marras 20172h 6min
136. Maten och sjukvården.
Den här veckan är försnacket 25 minuter långt.Vår diet påverkar vår hälsa! Hur och vad vi äter har en direkt inverkan på hur vi mår, hur vi presterar och på vårt långsiktiga mående. Många är idag sjuk...
1 Marras 20171h 53min
135. Kolhydrater/socker - Bra, dåligt eller bara gott?
Sugar is shit! Det vet ju vi sedan tidigare. Att det är gott (typ) är de flesta nog överens om. Och att socker och kolhydrater kan vara beroendeframkallande ser vi tydligt i världen omkring oss. Jag m...
25 Loka 20171h 51min
134. DR. Rhonda Patrick - On food and health.
Dr. Rhonda Patrick is one of the most relevant voices on nutrition, food and health today. She´s an expert on nutritional health, brain, cancer and aging. Through her website, podcast and social media...
18 Loka 20171h 51min
133. Korttidsfasta
Mitt i vårt fokus på mat pratar vi om att inte äta. Varför gör man det? Vad är det bra för? Finns det några bieffekter? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Loka 20171h 45min
