Proteinhets & riktig jävla mat

Proteinhets & riktig jävla mat

Protein i vatten, chips, pudding och pannkakor – när blev vanlig mat inte tillräckligt? I veckans avsnitt snackar vi om proteinhetsen och varför en vanlig hederlig middag faktiskt måste få duga.


Annika tar också upp människorna som bara finns där när det passar dem – men försvinner när du behöver dem. Och Sara utser sig själv till veckans Malaka: att klaga på sin situation, men inte göra något åt den.


Ett ärligt avsnitt med igenkänning, raka åsikter och lite kaos. Lyssna nu!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(12)

Tentastress, Teddy på rymmen och ett sorgset farväl

Tentastress, Teddy på rymmen och ett sorgset farväl

I det här avsnittet ägnar vi en särskild stund åt Berit Bodin ❤️ Vi pratar om hur mycket hon betydde och minns henne med värme och kärlek.Sedan blir det som vanligt en blandning av högt och lågt: tent...

8 Marras 44min

Teddy, en blatte på skidor och Ullared på semestern?!

Teddy, en blatte på skidor och Ullared på semestern?!

Vi välkomnar familjens nyaste och gulligaste medlem, Teddy! Annika berättar hur länge hon har längtat efter att skaffa hund – men har hon verkligen tid för en hund? Det verkar alla andra ha svar på! O...

1 Marras 51min

Smink, skalpeller & skönhetskrav – när duger vi som vi är?

Smink, skalpeller & skönhetskrav – när duger vi som vi är?

Varför kan killar gå ut precis som de är, medan kvinnor förväntas vara fixade – men helst se ”naturliga” ut? I veckans avsnitt snackar Annika och Sara om skönhetsideal, ingrepp och pressen att alltid ...

25 Loka 50min

Böcker, stinkande fisk och vem fan ska hålla låda?

Böcker, stinkande fisk och vem fan ska hålla låda?

Vi börjar snacka böcker, men sen spårar det som vanligt åt alla möjliga håll. Sara berättar om fisken som stank och Annika får damp på att alltid behöva hålla låda. Måste man verkligen vara den som dr...

18 Loka 50min

Identitetskris - Grek, svensk eller något helt annat?

Identitetskris - Grek, svensk eller något helt annat?

Vad händer när man känner sig lite grekisk, lite svensk – och ibland inte riktigt vet vad man är? I det här avsnittet pratar vi om identitetskris, kulturkrockar och allt det där grekiska och svenska v...

11 Loka 50min

När hälsa blir prestation - Måste man förtjäna att ta det lugnt?

När hälsa blir prestation - Måste man förtjäna att ta det lugnt?

Måste man bli svettig för att det ska räknas som träning? Räknas promenaden – även om klockan inte registrerade den?Den här veckan snackar vi om träning, vardagsrörelse och känslan av att behöva prest...

4 Loka 37min

Att skaffa vänner i vuxen ålder - Hur gör man?

Att skaffa vänner i vuxen ålder - Hur gör man?

När man var liten räckte det att fråga ”ska vi leka?” – men hur gör man som vuxen? Var träffar man nya vänner, och hur vågar man ta första steget utan att känna sig påträngande?I veckans avsnitt snack...

27 Syys 46min

Att våga börja om - Dömd om du stannar, dömd om du går

Att våga börja om - Dömd om du stannar, dömd om du går

Ett väldigt känslosamt och personligt avsnitt där Annika öppnar upp om åren då hon ville förändra sitt liv men inte vågade – och hur hon till slut började ta stegen. Sara delar sina erfarenheter av at...

20 Syys 1h 1min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-mighty-finland-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-adama-mindful-hetki
hippokrateen-vastaanotolla
rss-addiktit
rss-pitaisko-erota
rss-hidasta-elamaa-podcast