106: Hur du blir en tryggare person och älskare

106: Hur du blir en tryggare person och älskare

Vi pratar mycket om trygghet. Om att känna oss trygga i relationer, ha en trygg partner och bli tryggare i oss själva.

Men vad betyder det egentligen att vara djupt trygg i sig själv?

I det här avsnittet pratar jag om kopplingen mellan trygghet, sanning och självtillit. Om varför kontroll ofta bara är ett försök att slippa känna det okända, varför vi behöver komma ner ur huvudet och tillbaka till kroppen – och varför den riktiga praktiken är att våga vara sann mot sig själv, om och om igen.


Det här är också kärnan i The Turned On Woman, mitt sex månader långa mentorprogram som börjar 1 oktober – en resa tillbaka till kroppen, sanningen, livskraften och kvinnan i dig som redan vet. Ta chansen nu kära..https://hannaideang.se/turnedon


KRAM

Hanna Ideäng

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(106)

105: Mindblowing info för dig som undrar vart sexlusten tog vägen!

105: Mindblowing info för dig som undrar vart sexlusten tog vägen!

Är du i en relation och undrar vart sexlusten tog vägen kära, så är det här för dig!Du väntar på att känna lust innan du rör dig mot din partner. Och den kommer inte. Så du drar slutsatsen att något ä...

17 Syys 23min

104: Du älskar din partner med du vill inte ha sex

104: Du älskar din partner med du vill inte ha sex

Vad händer när kroppen börjar känna rädsla eller press inför sex – trots att du älskar och känner dig trygg med din partner?I det här avsnittet pratar jag om freeze, people pleasing och hur vi som kvi...

10 Syys 47min

103: Överger du dig själv – eller är du sann mot dig själv?

103: Överger du dig själv – eller är du sann mot dig själv?

Överger du dig själv – eller är du sann mot dig själv?I veckans avsnitt pratar jag om självtillit, vårt inre vetande och vad som händer när vi börjar stå kvar i det vi faktiskt vet är sant.För människ...

3 Syys 34min

102:Från avstängd till kåt på mig själv och livet

102:Från avstängd till kåt på mig själv och livet

I dagens avsnitt berättar jag min historia.Hur jag gick från att leva ett liv som fungerade på utsidan, men där jag var helt avstängd från mig själv, min kropp och min sexualitet……till att börja följa...

27 Elo 30min

101: Entreprenörskap är personlig utveckling på steroider

101: Entreprenörskap är personlig utveckling på steroider

Entreprenörskap är så mycket mer än strategi, kunder och pengar. Det är personlig utveckling på steroider.I det här avsnittet pratar jag om vad entreprenörskap faktiskt kräver av dig: att våga synas, ...

20 Elo 28min

100: Det du håller inne håller dig kvar

100: Det du håller inne håller dig kvar

Vad händer med allt vi aldrig låter oss känna?I nära relationer kommer vi bli triggade. Något vår partner säger, gör – eller något som händer under sex – kan plötsligt väcka en sorg, ilska, rädsla ell...

13 Elo 33min

99: Hur hör du din själs längtan?

99: Hur hör du din själs längtan?

I det här avsnittet pratar vi om något som förändrat mitt liv – visioner.Hur vet du om en längtan kommer från själen eller från egot? Varför känns de största drömmarna ofta så skrämmande? Och hur skap...

6 Elo 26min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
vallattomat
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
hyva-paha-johtaminen
rss-hereilla
rss-paasipodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-startup-ministerio
inderespodi
pomojen-suusta
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-karon-grilli
rss-porssipuhetta
oppimisen-psykologia
rss-20-30-40-podcast
rss-hilden-kaira
lakicast