708. Maria Borelius - Lev anti-inflammatoriskt: Välj rätt kost, hälsa & livsstil, Short
Framgångspodden19 Heinä 2023

708. Maria Borelius - Lev anti-inflammatoriskt: Välj rätt kost, hälsa & livsstil, Short

Vetenskapsjournalisten, biologen och författaren Maria Borelius vaknade upp en dag och kände sig trött, hängig och hade sådär småont i kroppen. Hon bestämde sig då för att det inte var så hon inte ville leva sitt liv och det blev starten på hur hon upptäckte en anti-inflamatorisk livsstil. Idag är hon författare bakom ett flertal böcker, bland annat bästsäljande "Hälsorevolutionen”.


Vi får höra Maria berätta om hur hon reste jorden runt för att gräva efter kunskap om rätt kost och livsstil för att må bra och leva längre. Vi pratar om hur små inflammationer skadar vår kropp, om forskningens upptäckter och en rad knep och tips för att börja leva mer hälsosamt. Dessutom får vi höra om Marias tidigare liv, innan hälsorevolutionen, med drev i politiken, mordhot och hur det är att förlora en bror. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Maria Borelius hemsida och följ henne på instagram.

Lyssna på podden Hälsorevolutionen.

Maria Borelius - Hälsorevolutionen

Maria Borelius - BLISS

Maria Borelius - Förundran

Maria Borelius - Hälsorevolutionen kokboken

Maria Borelius - Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1866)

913. David Haroun: Så luras du att tro att du lever hälsosamt, Short

913. David Haroun: Så luras du att tro att du lever hälsosamt, Short

I dagens avsnitt gästas vi av den frispråkiga hälsoprofilen och entreprenören David Haroun – som gjort sig känd för att utmana myter och förenklade sanningar inom träning och kost. Hans livsresa har v...

14 Touko 202526min

912. Lina Livian: Hudvårdsexperten avslöjar - behandlingar, myter & rutiner, Original

912. Lina Livian: Hudvårdsexperten avslöjar - behandlingar, myter & rutiner, Original

I det här avsnittet möter vi Lina Livian – en av Sveriges mest inflytelserika röster inom hudvård och grundaren av Instagramkontot @glowaddictions. Med en bakgrund präglad av kroniskt eksem och envisa...

11 Touko 202551min

912. Lina Livian: Hudvårdsexperten avslöjar - behandlingar, myter & rutiner, Short

912. Lina Livian: Hudvårdsexperten avslöjar - behandlingar, myter & rutiner, Short

I det här avsnittet möter vi Lina Livian – en av Sveriges mest inflytelserika röster inom hudvård och grundaren av Instagramkontot @glowaddictions. Med en bakgrund präglad av kroniskt eksem och envisa...

11 Touko 202523min

911. Alexander Abdallah: Så når du dina mål genom manifestation, Original

911. Alexander Abdallah: Så når du dina mål genom manifestation, Original

I det här avsnittet möter vi Alexander Abdallah – en av Sveriges mest hyllade skådespelare. Han tar oss med på en ärlig och berörande resa från scenen på Teaterhögskolan, vidare till roller i några av...

7 Touko 20251h 14min

911. Alexander Abdallah: Så når du dina mål genom manifestation, Short

911. Alexander Abdallah: Så når du dina mål genom manifestation, Short

I det här avsnittet möter vi Alexander Abdallah – en av Sveriges mest hyllade skådespelare. Han tar oss med på en ärlig och berörande resa från scenen på Teaterhögskolan, vidare till roller i några av...

7 Touko 202529min

910. Daniel Israeli: Därför ska du INTE kolla på porr!, Original

910. Daniel Israeli: Därför ska du INTE kolla på porr!, Original

I dagens avsnitt träffar vi Daniel Israeli, som utifrån egna erfarenheter föreläser om porr, samtycke och prostitution. Redan vid 11 års ålder blev han introducerad för porrindustrin av sin pappa och ...

4 Touko 20251h 8min

910. Daniel Israeli: Därför ska du INTE kolla på porr!, Short

910. Daniel Israeli: Därför ska du INTE kolla på porr!, Short

I dagens avsnitt träffar vi Daniel Israeli, som utifrån egna erfarenheter föreläser om porr, samtycke och prostitution. Redan vid 11 års ålder blev han introducerad för porrindustrin av sin pappa och ...

4 Touko 202526min

909. Silvana Imam: Om makten att styra sitt eget välmående, Original

909. Silvana Imam: Om makten att styra sitt eget välmående, Original

I det här avsnittet möter vi rapparen Silvana Imam, som öppet delar med sig av livet bakom musiken. Hon tar med oss på en inspirerande resa mot balans och självinsikt, där bön, meditation och en medve...

30 Huhti 20251h

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
rss-seuraava-potilas
rss-20-30-40-podcast
rahapuhetta
rss-inderes-femme
rss-paasipodi
rss-myynnilla-on-asiaa-kert-kenner
taloudellinen-mielenrauha
rss-sami-miettinen-neuvottelija
yrittaja
raksapodi
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
rss-sisalto-kuntoon