204. Björn Bengtsson: Om ilska, självkänsla & prestation

204. Björn Bengtsson: Om ilska, självkänsla & prestation

Favorit i repris!

I det här samtalet har jag med mig Björn Bengtsson en av Sveriges hetaste skådespelare just nu. Han är hög aktuell med serien "hundarna" som har blivit en succé. Han har varit med i filmer och serier som Tjockare än vatten, The Last Kingdom och Johan Falk filmerna.

I det här avsnittet pratar vi om Björns roll i ”En helt vanlig familj”. Inför rollen gick han upp 10 kilo på en månad. Björn berättar hur de påverkade honom fysiskt och mentalt där gamla beteendemönster kom tillbaka i hans liv. Vi kommer in på vilka beteendeutmaningar Björn har haft i sitt liv såsom ilska, undvikande beteende och självförakt. Vi pratar om hur det har påverkat honom och hur han hanterar de bitarna idag. Vi pratar om vilka verktyg han använder sig av för att klara av mentala utmaningar i livet. Björn pratar också om prestation och hur fokuserad han har varit på de och hur han förhåller sig till det idag. Självklart pratar vi även om Björns skådespelarkarriär och hur den har varit. Jag uppskattade verkligen det här samtalet då Björn öppnade upp sig om sitt liv, sina utmaningar och hur han har blivit en bättre människa.


Hör gärna av dig till mig och Björn vad du tyckte om samtalet. @Bjornbengtsson @kimschoultz

www.kimschoultz.se

info@kimschoultz.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(203)

203. Skapa ett lärande mindset

203. Skapa ett lärande mindset

I det här avsnittet berättar jag hur du kan skapa ett lärande mindset. Hur du fokuserar på lärande istället för misslyckande. Hur du kan fokuserar mer på vad som är bra och positivt istället för det s...

7 Loka 17min

202. Stephan "CoachAlbu" Eriksson: Resan till Sub 60 Hyrox- Hur du tränar som en hybrid atlet

202. Stephan "CoachAlbu" Eriksson: Resan till Sub 60 Hyrox- Hur du tränar som en hybrid atlet

Min broder Stephan De Albuquerque Eriksson är tillbaka i podden-även kallad Coach Albu. Stephan är personlig tränare & performance coach; han tränar många inom hyrox, löpning och atletisk träning. Han...

3 Elo 1h 31min

201. Arvid Stark: Resan från att ta ett företag från 0 till 1 miljon

201. Arvid Stark: Resan från att ta ett företag från 0 till 1 miljon

Jag är väldigt glad att Arvid Stark är tillbaka en andra gång. Hans resa och utveckling inspirerar mig! Arvid har en bakgrund som officer och kapten i Försvarsmakten, där han jobbade i 15 år. Tidigt i...

23 Kesä 1h 35min

200. Christer Olsson: Handlingar är viktigare än ord- hur skapar man sig ett lyckligare liv

200. Christer Olsson: Handlingar är viktigare än ord- hur skapar man sig ett lyckligare liv

Christer Olsson är tillbaka en andra gång med besked.Christer är fiskarsonen som har gjort sunt förnuft till sin affärsidé. Han har över 30 års erfarenhet inom kulturutveckling, ledarskap & affärsmann...

8 Kesä 1h 22min

199. Hur det var att förlora min pappa

199. Hur det var att förlora min pappa

Det var nästan precis ett år sedan min pappa gick bort. I det här avsnittet pratar jag om hur det har varit sedan han fick ett dödsbesked, hur våran relation blev djupare under sjukdomen och hur jobbi...

26 Touko 22min

198. Robert Kimby: Ledarskap, kommunikation & lägg "pusslet" för utveckling

198. Robert Kimby: Ledarskap, kommunikation & lägg "pusslet" för utveckling

Wow vilket spännande och roligt samtal! 💥Eftersom jag älskar hockey och ledarskap så är det riktigt kul att ha med Djurgårdens hockeys tränare Robert Kimby. Robert har tränat Djurgården i två säsonge...

19 Touko 1h 41min

197. Christian Henriksson: Insikter från 3 dagars mörker retreat & Gå från hjärnan till hjärtat

197. Christian Henriksson: Insikter från 3 dagars mörker retreat & Gå från hjärnan till hjärtat

Det här blev ett öppet och jäkligt bra samtal med Christian Henriksson.Christian är egenföretagare, han fokusera på mentorskap & coachning. Christian har skrivit en bok som heter ”Våga leva ditt liv” ...

30 Maalis 1h 24min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pt-paahtio
tiedenaiset-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-hereilla
rss-narsisti
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rinnakkain
paritellen