Vem är du bortom den du tror att du är?

Vem är du – bortom ditt namn, dina roller, dina tankar och allt du har varit med om?

I det här avsnittet utforskar jag nonduality – ett perspektiv som väckt en stark känsla av igenkänning hos mig och förändrat sättet jag ser på sig själv, sina känslor och livet.

Jag berättar om upplevelser i meditation och eye gazing, om känslan av upplösning och kärlek och om tanken att vi kanske alla kommer ur samma medvetande och hör ihop.

Men det här är inte ett avsnitt om att lämna det mänskliga bakom sig.

För avataren Nike lever fortfarande mitt i kött-och-potatis-världen. Hon blir arg, ledsen, sårad och fastnar i sitt eget drama precis som alla andra. Skillnaden är att det ibland går att ta ett steg tillbaka och betrakta det som händer – utan att behöva agera på varje tanke och känsla.

Hur mycket av oss är egentligen våra tankar? Behöver vi bli av med egot? Kan vi känna sorg och ilska och samtidigt veta att vi är något mer än det vi känner just nu?

Och tänk om hemkomsten inte handlar om att bli en bättre version av oss själva – utan om att minnas det som kanske alltid funnits där.

Ett personligt och stillsamt avsnitt om medvetande, ego, kärlek, döden och möjligheten att vi kanske inte är så separerade som vi tror.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(13)

Allt behöver inte blomma hela tiden

Hösten är här. Mörkret kommer tidigare, tempot förändras och naturen börjar dra sig tillbaka.Men vad händer med oss när det blir tystare?I det här personliga avsnittet delar jag mina tankar om hösten,...

6 Loka 14min

När det rationella möter det okända

Tänk om du inte behöver välja mellan att vara rationell och att vara öppen för det du inte kan förklara? I det här personliga avsnittet berättar jag om min egen resa in i spiritualiteten – en resa som...

22 Syys 22min

Om skam, sårbarhet och att hitta hem till sig själv

I det här avsnittet av Heart & Soul by Nike möter jag Torkild Sköld – föreläsare inom självledarskap, förändring och personlig utveckling.Men det här samtalet handlar inte främst om det Torkild gör. D...

15 Syys 49min

När vi vågar vara sårbara

Vad händer när vi slutar försöka vara starka hela tiden?I det här avsnittet pratar jag om sårbarhet – om det som händer när fasaden spricker, när livet blir för mycket och när vi inte längre orkar hål...

8 Syys 15min

Hållen – en meditation för att hålla dig själv.

En meditation för dig som längtar efter att få landa, släppa taget och känna dig buren en stund.I Hållen guidar jag dig in i en mjuk stund där du får möta dig själv med närvaro, värme och omsorg. Du b...

8 Syys 13min

Sparkad. Dumpad. Två helt olika saker – eller?

I det här avsnittet av Heart & Soul möter jag Sandra Sundbäck – erfaren ledare, kommunikatör och förändringsstrateg och tidigare skapare av podden Sparkad.Sandra har varit med om att förlora ett jobb ...

1 Syys 48min

När vi tystnar – och vägen tillbaka till vår egen röst

I det här avsnittet av Heart & Soul by Nike pratar jag om tystnadskultur – och om vad som händer med oss när vi steg för steg börjar väga våra ord, hålla tillbaka och till slut nästan tystna helt.Jag ...

25 Elo 22min