257: Carina Carl - Hvordan styre vår oppmerksomhet, fokus og frihet i hverdagen
Familieliv1 Syys 2023

257: Carina Carl - Hvordan styre vår oppmerksomhet, fokus og frihet i hverdagen

Hvorfor kan det å tenke mindre gi oss bedre fokus i livet? Hva er sammenhengen med nervesystemet og erfaringene våre? Forfatter og Carina Carl er endelig tilbake - med et lass av kloke og tilgjengelige verktøy for å skape mer tilstedeværelse, innsikt for å forstå våre egen reaksjoner mer, og råd om hvordan vi kan øke bevisstheten for å kjenne mer tilhørighet, glede og mestring.


Carina Carls bok Tenk mindre, fokuser bedre

https://kagge.no/produkt/sakprosa/helse-og-selvutvikling/tenk-mindre/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(380)

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-hei-baby
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
saran-kaverikirja
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vastaanotolla
iltasatu-lapselle
rss-lapseton-elama
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-tuttifrutti-podcast
ihan-mamina-podcast
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-iskat
satuhetki
onnen-kuplia
hyvaa-elamaa-koiran-kanssa
kaksplus
docemilia
aitien-aani