Ep. 6: Hvorfor det er helt essensielt for barnet ditt at du tar vare på deg selv

Ep. 6: Hvorfor det er helt essensielt for barnet ditt at du tar vare på deg selv

Foreldre generelt og spesielt foreldre til nevro-diverse barn tenker ofte på det å ta vare på seg selv som en luksus de ikke har tid til.

Det er det på ingen måte – det er kanskje det aller viktigste du kan gjøre – ikke bare for deg selv, men også for barna dine og andre i omgivelsene dine. Når du tar vare på deg selv, har du mer å gi – så enkelt er det.

I denne episoden snakker vi både om hvorfor det er viktig å ta vare på deg selv og vi har selvsagt noen ideer til hvordan du kan starte å ta vare deg selv. Da snakker vi lavterskel, det vil si noe du kan klare uansett hvordan dagene dine ser ut, og som på sikt vil bidra til at du kan klare å ta bedre vare på deg selv.

Den første halvtimen er som vanlig viet foreldre og fra 29.40 i episoden snakker vi som coacher og hvordan vi ville møtt disse menneskene i en coaching-situasjon. ... og da dreier det seg mer generelt om hvordan jobbe med mennesker som trenger å ta bedre vare på seg selv, men som ikke ser noen muligheter for å klare det i hverdagen.

Jaksot(18)

Ep. 2: ADHD-bremsen - hvordan håndtere debatten

Ep. 2: ADHD-bremsen - hvordan håndtere debatten

I denne episoden tar i opp ett brennhett tema – nemlig hvordan håndtere debatten. For nå er det debatt om ADHD eller diagnostiering av barn og unge. Det er en debatt som setter i sving sterke følelser. Podkasten har to målgrupper der den første delen retter seg mot foreldrene og har til hensikt å gi fortvila foreldre noen måter å håndtere debatten, for debatten er her, og det vil komme flere debatter som trigger sterke følelser. Vi har dessverre ikke noen quick-fix – ingen tryllestav som gjør dette lett – vi kommer med noen tips som trenger trening og litt tid, men med trening kommer også ferdighetene. Andre del starter ca 24 minutter ut i podkasten og retter seg mot coacher og hvordan vi som coacher ville ha gått fram om vi fikk fortvilte foreldre inn døra hos oss. Vi kommer ikke med noen fasit – bare vår måte å gå fram på som vi håper er inspirerende for våre coach-kolleger og andre som er nysgjerrige på hva som kan møte dem hos en coach.

25 Tammi 202337min

Ep. 1: Velkommen til Fornuft og følelser

Ep. 1: Velkommen til Fornuft og følelser

Velkommen til denne podkasten. Vi starter denne podkasten fordi vi (Cecilie Flo Jahreie – ADHD-veilder og Tone Løwe – Løwe coaching) liker å prate om fornuft og følelser. Når vi lager denne podkasten har vi to målgrupper i tankene. Den er for foreldre med nevrodiverse barn – den førte delen av hver podkast vil henvende seg til foreldrene der vi har til hensikt å formidle hvordan de kan møte forskjellige utfordringer. Vi leverer dessverre ikke quick-fix – heller ikke vi har noen magisk tryllestav som kan gjøre livet til en lek. Vi har tips og råd om små og litt større ting du kan gjøre som på sikt kan ha stor effekt. Den andre delen vil være for coacher der vi snakker om hvordan vi vil håndtere dette om vi fikk en sånn utfordring i fanget. Denne første podkasten er en presentasjon og tar for seg: Hvem denne podkasten er for Hvorfor vi lager denne podkasten og hvorfor akkurat oss ... og hva du som lytter kan hente fra å lytte til oss. Vi er glad i å skravle – håper du vil være med i samtalen vår.

11 Tammi 202333min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-hei-baby
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vastaanotolla
rss-lapseton-elama
saran-kaverikirja
rss-lastenohjelma-taikalipas
iltasatu-lapselle
rss-iskat
rss-tuttifrutti-podcast
ihan-mamina-podcast
hyvaa-elamaa-koiran-kanssa
satuhetki
onnen-kuplia
rss-mamcast
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
aitien-aani
riivattu-rakki