#18 - Sand og Sahara allerede i en alder av 39
Denne uka har Dora to gjester i studio, nemlig programleder Trine Grung som opplevde å komme i overgangsalderen i en alder av 39 – og journalist og forfatter bak boka Heit-en guide til overgangsalder,...
25 Touko 202342min
#16 – Naturlige hormonhacks
Rebekka Nøkling er medisinsk genforsker og har en rekke tips til hvordan du kan hacke hormonene helt naturlig. "Du må skru av stresshormonene for å gi kroppen mulighet til å lage solskinnshormoner - s...
18 Touko 202345min
#14 - Mer fokus på muskler – mindre fokus på høy puls
Siv Gunnarsen er personlig trener og deler en rekke praktiske do's and don'ts du bør ta hensyn til i overgangsalderen - både for de av oss som trener mye, og for de av oss som er helt i startgropa! Ho...
4 Touko 202340min
#13 – Overgangsalderen fra A-Å med Solveig Kloppen og Helén Vikstvedt
Vi har fått celebert selskap i studio. Solveig Kloppen er i startgropa av overgangsalderen og har mange spørsmål til Helén Vikstvedt som er godt erfaren alt - hun forteller om både dårlig humør og hef...
27 Huhti 202341min
#12 – Når du ikke mestrer jobben lenger
Jordmor og kvinnen bak Menopause by Anita, Anita Prante, har etablert seg som en guru innen overgangsalder. Nå ønsker hun å sette fokus på tilrettelegging på arbeidsplassen for kvinner, og vi skal bar...
20 Huhti 202340min
#11 - Sex, lyst, og tørre slimhinner
Mindre sexlyst – et symptom eller et resultat? Nedsatt lyst og smerte ved samleie er blant de største utfordringene kvinner møter på i overgangsalderen, forteller Anita Paulsen. Anita er sexolog og de...
13 Huhti 202352min
#10 - Hormonbehandling? Vi spør legen!
I denne episoden har vi lege og overgangsalderspesialist Marianne Natvik, i studio. Marianne svarer på spørmål dere lytterne har sendt oss – og vi kan avsløre at de fleste spørsmål vi har fått inn han...
6 Huhti 202346min
