#61 PÅSKESPESIAL, DRAMMEN10K OG 100KM PÅ SKI
Løpeprat5 Huhti 2023

#61 PÅSKESPESIAL, DRAMMEN10K OG 100KM PÅ SKI

I denne episoden får vi høre fra Mikkel hvordan skituren gikk. Vi får også høre hvordan Lars Andreas gjorde det som pacer under Drammen10k. Avslutningsvis kommer vi inn på ukas økt: denne gangen en vri med innlagt stryke. 8 x 3 min. 2 min løp, 1 min styrke. Mer info i episoden. Det blir lite snakk om påske og dens betydning, vi ønsker dere dessuten en meget god ferie. Nyt, tren og restituer. Tren godt, tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(283)

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
kimanttia
junnut-pelissa
rss-235-podcast
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-piippuhylly
rss-miiko-f1-podcast
rss-padelpodi
elaman-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-oskarin-arki
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-narriradio
rss-vuorikasti
rss-puusilma-podcast
rss-liiga-fm
rss-kulmalippu